Fråga doktorn

Fråga   Diabetes

metabolt syndrom?

Hej! Jag har svårt att gå ner i vikt, trots diet och motion. Har läst att man behöver cirka 0.8 enheter insulin per kilo kroppsvikt. Själv väger jag 105 kilo, motionerar hårt 4-5 gånger i veckan och äter cirka 100-125 gram kolhydrater (mest från grönsaker och frön) per dag. Trots detta så behöver jag cirka 70-75 enheter insulin per dag. Läkarna säger att jag är insulinresistent men ingen tycks kunna berätta hur jag ska kunna bli mer känslig och därmed kunna gå ner i vikt. Förstår inte min diabetes längre, som tidigare var mycket lättskött! Vänliga hälsningar A
Svar:
Hej! Du kan mycket väl ha insulinresistens. Jag tycker du gör en bra variant med fysisk aktivitet som ju enligt aktuell rekommendation gärna får vara daglig 30 minuter x 2 och inte behöver vara högintensiv utan kan vara rask promenad, cykling eller simning. Det viktiga är att varianten är lättillgänglig (cykla/gå till jobbet) och att man tycker om att göra det. Kolhydratrestriktion är klart kopplad till viktnedgång vid insulinresistens. Man kan utan risk minska till 50-100 gram kolhydrater per dag och ibland få bra viktnedgång av denna åtgärd. Grundregel är vid insulinresistens att inte öka insulinmängden.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
fötter+demens

2014-11-7 | 19:56

av Lars Einar Bresäter

typ 2 - insulinproduktion?

2014-11-13 | 15:16

av Lars Einar Bresäter

metabolt syndrom?

2014-11-11 | 20:16

av Lars Einar Bresäter

Vad påverkar blodsockret

2014-11-7 | 13:06

av Lars Einar Bresäter

Metformin

2013-12-23 | 15:36

av Lars Einar Bresäter

Forxiga, victoza och insulin

2013-12-2 | 12:17

av Lars Einar Bresäter

Illamående

2013-11-13 | 15:36

av Lars Einar Bresäter

Typ 2 diabetes och socker

2013-11-14 | 12:59

av Lars Einar Bresäter

Insulinmängd per kilo kroppsvikt

2013-11-8 | 20:03

av Lars Einar Bresäter

LADA

2013-11-12 | 16:55

av Lars Einar Bresäter

Diabetes typ 2 forskning

2013-11-12 | 16:38

av Lars Einar Bresäter

Måste jag ta långtidsverkande insulin?

2013-11-7 | 19:44

av Lars Einar Bresäter

Symtom på barn?

2013-11-12 | 16:24

av Lars Einar Bresäter

Bantning

2013-11-7 | 17:15

av Lars Einar Bresäter

Diabetes och cancer

2013-11-8 | 20:00

av Lars Einar Bresäter


Annons
Annons
Annons
Annons