Fråga doktorn

Fråga   Diabetes

metabolt syndrom?

Hej! Jag har svårt att gå ner i vikt, trots diet och motion. Har läst att man behöver cirka 0.8 enheter insulin per kilo kroppsvikt. Själv väger jag 105 kilo, motionerar hårt 4-5 gånger i veckan och äter cirka 100-125 gram kolhydrater (mest från grönsaker och frön) per dag. Trots detta så behöver jag cirka 70-75 enheter insulin per dag. Läkarna säger att jag är insulinresistent men ingen tycks kunna berätta hur jag ska kunna bli mer känslig och därmed kunna gå ner i vikt. Förstår inte min diabetes längre, som tidigare var mycket lättskött! Vänliga hälsningar A
Svar:
Hej! Du kan mycket väl ha insulinresistens. Jag tycker du gör en bra variant med fysisk aktivitet som ju enligt aktuell rekommendation gärna får vara daglig 30 minuter x 2 och inte behöver vara högintensiv utan kan vara rask promenad, cykling eller simning. Det viktiga är att varianten är lättillgänglig (cykla/gå till jobbet) och att man tycker om att göra det. Kolhydratrestriktion är klart kopplad till viktnedgång vid insulinresistens. Man kan utan risk minska till 50-100 gram kolhydrater per dag och ibland få bra viktnedgång av denna åtgärd. Grundregel är vid insulinresistens att inte öka insulinmängden.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Lågt blodsocker - farligt?

2018-11-6 | 15:08

av Kerstin Brismar

Glukosbelastning - Behöver det följas upp?

2018-11-9 | 12:18

av Kerstin Brismar

Hur högt kan blodsockret gå?

2018-11-9 | 13:37

av Kerstin Brismar

Håravfall av diabetes?

2018-11-6 | 17:03

av Kerstin Brismar

Varierande värden - Vad beror det på?

2018-11-7 | 21:01

av Kerstin Brismar

Metformin ger D-vitaminbrist?

2018-11-7 | 17:53

av Kerstin Brismar

Diabetes typ 2: Hur mycket frukt kan jag äta?

2018-11-6 | 15:06

av Kerstin Brismar

Kan man leva som vanligt med typ 2 diabetes?

2018-11-7 | 14:21

av Kerstin Brismar

Psoriasis & diabetes - samband?

2018-11-7 | 17:47

av Kerstin Brismar

Typ 2-diabetes: Finns någon ”njurvänlig” medicin?

2018-11-7 | 14:40

av Kerstin Brismar

Oförklarliga svettningar när jag tar insulin och tabletter

2018-11-7 | 23:08

av Kerstin Brismar

Kan tidigare kortisonbehandling öka risken för diabetes typ 2?

2018-11-9 | 01:16

av Kerstin Brismar

Svag känsel på mina fötter, Ofta värk, kramper, myrkrypningar och stickningar.

2018-11-14 | 12:11

av Kerstin Brismar

Kan man bli av med diabetes typ 2?

2018-11-6 | 14:49

av Kerstin Brismar

Kan man få diabetes 2 av sötningsmedel?

2018-11-6 | 18:32

av Kerstin Brismar


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons