Fråga doktorn
-
Förebyggande arbete räddar liv bland diabetiker
I Sverige ökar stadigt antalet personer med diabetes typ 2 – och fler diabetiker betyder högre sjukvårdskostnader. Men kan vi spara pengar och liv genom att arbeta mer förebyggande? Detta ämne diskuterade Katarina Steen-Carlsson, hälsoekonom på Institutet för hälsoekono...
2 Kommentarer -
Mat vid diabetes
Mat vid diabetes har förändrats successivt under hela 1900-talet. På 1940-talet rekommenderades diabetiker att äta stora portioner fett. Så sent som på 70-talet skulle en diabetiker inte äta pasta. Idag gäller inget av dessa två gamla råd.
-
Här är nya riktlinjerna för diabetesvård
Nu finns färska riktlinjer för diabetesvård framtagna. Nytt är bland annat ett större fokus på förebyggande insatser och anpassat stöd för varje diabetiker. Lite mer oväntat är att tandvård lyfts fram som ett viktigt område.
2 Kommentarer -
Anna försöker att se sin diabetes som en gåva
Ingen förälder skulle komma på idén att önska sitt barn diabetes. Men Anna Havsjö, 24, som fick diagnosen som liten, försöker att se på sjukdomen som en gåva.
3 Kommentarer -
Får du i dig tillräckligt med frukt och grönt?
De flesta svenskar tror att de får i sig tillräckligt med frukt och grönsaker. Men undersökningar visar att vi får i oss alldeles för lite. En svensk får i genomsnitt i sig cirka 300 gram frukt och grönsaker om dagen - det vill säga 200 gram för lite.
-
Tallriksmodellen
Tallriksmodellen är ett enkelt hjälpmedel för att visa bra proportioner av maten som ligger på tallriken vid lunch och middag. Genom att äta enligt tallriksmodellen får vi i oss en bra balans av olika näringsämnen.
-
Sju nycklar till sund viktnedgång
För en lyckad, varaktig och hälsosam viktminskning bör man undvika snabba bantningsmetoder. En bra viktminskning bör ske långsiktigt och de nya kostvanorna ska gå lätt att hålla under lång tid, kanske resten av livet.
-
Myter om övervikt
Kan man öka i vikt om man äter för lite? Och hur farligt är det egentligen att äta efter klockan sex på kvällen? Det finns många myter om övervikt och viktminskning. Här lär du dig vad som är sant och inte bland myterna om övervikt.
Ta del av kunskapstestet på HarduPsoriasisartrit.se och lär dig mer om psoriasisartrit och dess behandling samt vad du själv kan göra för att leva ett bra liv med sjukdomen.