Intensiv träning bra för diabetiker

Insulinkänsligheten hos personer med diabetes typ 2 kan öka med kort och intensiv träning visar en ny brittisk studie. Tidigare är det känt att lågintensiv träning är bra för diabetiker, men hur högintensiv träning påverkar är inte lika mycket undersökt. Forskargruppen vid Heiron-Watt University i Edinburgh upptäckte att förutom det att insulinkänsligheten ökades så hölls blodglukosnivåerna mer stabila med den korta och intensiva träningen.