Fråga Doktorn

Fråga   Diabetes

Diabetes typ 2 - Hur får jag ner mitt blodsocker?

Hej

Jag har gjort glukostoleranstest och resultat av detta blev 12,4. innan detta prov gjordes även två ytterligare prover, ett efter 8 timmars fasta (10.4) och ett på morgonen (9.1). Hur får jag ner mina blodsockernivåer? Min kost är redan bra, jag äter nyttig mat och tränar 4 gånger  i veckan.

Mvh

Svar:

Hej
 
Jag antar att du fått diabetes typ 2 eftersom typ 1 alltid kräver insulinbehandling från debuten.
 
Grundregler för typ 2 behandling är fysisk aktivitet en halvtimme x 2 varje dag. Rask promenad är en lämplig variant. Dessutom rekomenderas bra kost med lite kolhydrater (minska potatis, ris, pasta och rent socker), ät fiberrika produkter och lagom med nyttigt fett. Gärna vatten till måltider.
 
I vissa fall kan man vara hjälpt av en blodsockersänkande tablett som förskrivs av behandlande läkare

Mvh
Lars-Einar Bresäter

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Lågt blodsocker - farligt?

2018-11-6 | 15:08

av Kerstin Brismar

Glukosbelastning - Behöver det följas upp?

2018-11-9 | 12:18

av Kerstin Brismar

Hur högt kan blodsockret gå?

2018-11-9 | 13:37

av Kerstin Brismar

Håravfall av diabetes?

2018-11-6 | 17:03

av Kerstin Brismar

Varierande värden - Vad beror det på?

2018-11-7 | 21:01

av Kerstin Brismar

Metformin ger D-vitaminbrist?

2018-11-7 | 17:53

av Kerstin Brismar

Diabetes typ 2: Hur mycket frukt kan jag äta?

2018-11-6 | 15:06

av Kerstin Brismar

Kan man leva som vanligt med typ 2 diabetes?

2018-11-7 | 14:21

av Kerstin Brismar

Psoriasis & diabetes - samband?

2018-11-7 | 17:47

av Kerstin Brismar

Typ 2-diabetes: Finns någon ”njurvänlig” medicin?

2018-11-7 | 14:40

av Kerstin Brismar

Oförklarliga svettningar när jag tar insulin och tabletter

2018-11-7 | 23:08

av Kerstin Brismar

Kan tidigare kortisonbehandling öka risken för diabetes typ 2?

2018-11-9 | 01:16

av Kerstin Brismar

Svag känsel på mina fötter, Ofta värk, kramper, myrkrypningar och stickningar.

2018-11-14 | 12:11

av Kerstin Brismar

Kan man bli av med diabetes typ 2?

2018-11-6 | 14:49

av Kerstin Brismar

Kan man få diabetes 2 av sötningsmedel?

2018-11-6 | 18:32

av Kerstin Brismar


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons