Fråga Doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Diabetes typ 2 - Hur får jag ner mina blodsockernivåer?

Hej

Jag har gjort glukostoleranstest och resultat av detta blev 12,4. Innan detta prov gjordes även två ytterligare prover, ett efter 8 timmars fasta (10.4) och ett på morgonen (9.1). Hur får jag ner mina blodsockernivåer? Min kost är redan bra, jag äter nyttig mat och tränar 4 gånger  i veckan.

Svar:

 Hej

Jag antar att du fått diabetes typ 2 eftersom typ 1 alltid kräver insulinbehandling från debuten.
 
Grundregler för typ 2 behandling är fysisk aktivitet en halvtimme x 2 varje dag. Rask promenad är en lämplig variant. Dessutom rekommenderas bra kost med lite kolhydrater (minska potatis, ris, pasta och rent socker), ät fiberrika produkter och lagom med nyttigt fett. Gärna vatten till måltider.
 
I vissa fall kan man vara hjälpt av en blodsockersänkande tablett som förskrivs av behandlande läkare.
Mvh
Lars-Einar Bresäter

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Högt blodsockervärde vid typ 2-diabetes trots lång fasta

2024-04-23 | 12:49

av Rebecca Guldberg

Vilken frukost är bäst för typ 2-diabetiker?

2024-04-23 | 12:50

av Rebecca Guldberg

Kan typ 2-diabetes göra att det svider när man urinerar?

2024-04-23 | 12:53

av Rebecca Guldberg

Kan man bli känslig för stress av typ 2-diabetes?

2024-04-23 | 12:54

av Rebecca Guldberg

Bör jag byta ut kolhydrater till något annat vid typ 2-diabetes?

2024-04-23 | 12:56

av Rebecca Guldberg

Är havregrynsgröt bra för typ 2-diabetes?

2024-04-23 | 12:57

av Rebecca Guldberg

Metaformin när man vill äta något gott

2024-04-23 | 13:00

av Rebecca Guldberg

Information om diabetesklåda

2024-04-23 | 13:01

av Rebecca Guldberg

Hur ofta ska man mäta blodsockret inför vårdbesök?

2024-04-23 | 13:02

av Rebecca Guldberg

Tecken/symtom på typ 2-diabetes

2024-04-23 | 13:02

av Rebecca Guldberg

Kan cancer och/eller cancerbehandling orsaka diabetes?

2024-04-23 | 13:04

av Rebecca Guldberg

Är Metaformin dåligt vid njursvikt?

2024-04-23 | 13:05

av Rebecca Guldberg

Munblåsor och typ 2-diabetes

2024-04-23 | 13:05

av Rebecca Guldberg

Typ 2-diabetes och håravfall

2024-04-23 | 13:06

av Rebecca Guldberg

Vilka kriterier finns för att vända sin typ 2-diabetes?

2024-04-23 | 13:07

av Rebecca Guldberg


Du har valt bort en eller flera kakor vilket kan påverka viss utökad funktionalitet på siten.