Fråga Doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Diabetes typ 2 - Hur får jag ner mitt blodsocker?

Hej

Jag har gjort glukostoleranstest och resultat av detta blev 12,4. innan detta prov gjordes även två ytterligare prover, ett efter 8 timmars fasta (10.4) och ett på morgonen (9.1). Hur får jag ner mina blodsockernivåer? Min kost är redan bra, jag äter nyttig mat och tränar 4 gånger  i veckan.

Mvh

Svar:


Hej
 
Jag antar att du fått diabetes typ 2 eftersom typ 1 alltid kräver insulinbehandling från debuten.
 
Grundregler för typ 2 behandling är fysisk aktivitet en halvtimme x 2 varje dag. Rask promenad är en lämplig variant. Dessutom rekomenderas bra kost med lite kolhydrater (minska potatis, ris, pasta och rent socker), ät fiberrika produkter och lagom med nyttigt fett. Gärna vatten till måltider.
 
I vissa fall kan man vara hjälpt av en blodsockersänkande tablett som förskrivs av behandlande läkare

Mvh
Lars-Einar Bresäter

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Vad ska man tänka på utöver Folkmyndighetens råd?

2020-04-30 | 13:20

av Kerstin Brismar

Metformin - Vad ska fastesockret vara?

2020-04-28 | 09:38

av Kerstin Brismar

Vaccination mot pneumokocker

2020-04-28 | 21:30

av Kerstin Brismar

Riskgrupp om yngre än 50 med diabetes 1

2020-04-29 | 12:22

av Kerstin Brismar

Krisläge och insulin

2020-04-29 | 14:12

av Kerstin Brismar

Insulin som tablettbehandling?

2020-04-29 | 22:19

av Kerstin Brismar

Lågt blodsocker - farligt?

2018-11-6 | 15:08

av Kerstin Brismar

Glukosbelastning - Behöver det följas upp?

2018-11-9 | 12:18

av Kerstin Brismar

Hur högt kan blodsockret gå?

2018-11-9 | 13:37

av Kerstin Brismar

Håravfall av diabetes?

2018-11-6 | 17:03

av Kerstin Brismar

Varierande värden - Vad beror det på?

2018-11-7 | 21:01

av Kerstin Brismar

Metformin ger D-vitaminbrist?

2018-11-7 | 17:53

av Kerstin Brismar

Diabetes typ 2: Hur mycket frukt kan jag äta?

2018-11-6 | 15:06

av Kerstin Brismar

Kan man leva som vanligt med typ 2 diabetes?

2018-11-7 | 14:21

av Kerstin Brismar

Psoriasis & diabetes - samband?

2018-11-7 | 17:47

av Kerstin Brismar


Annons
Annons
Annons