Jag är en 35-årig 3-barnsmor som inte får någon som helst ordning på livet, främst självkänslan och ekonomin har drabbats då jag nyligen skaffat mig akademisk utbildning och nu gått arbetslös i tre år sedan jag tog min examen. Livet var jobbigt på vissa sätt även tidigare, och utbildningen var mitt sätt att få ordnig på livet. I stället blev det ett rejält magplask. Hur som helst mår jag riktigt dåligt. Har pratat lite med min distriktsläkare om det och fick fylla i nån enkät, som visade att jag visst var lite deprïmerad men inte så farligt. Men faktum är att det känns rätt allvarligt faktiskt, jag önskar mig ofta bort från allt och känner att livet inte är värt nåt för min egen del. Jag vill dock abslout inte att mina barn och min man ska drabbas av detta så därför finns ändå nån spärr, ännu i alla fall. Men det jag undrar över är om jag kanske bara inbillar mig att jag är riktigt deprimerad, jag är nämligen så bestämd över att ingen ska veta hur illa jag mår och det konstiga är att jag lyckas dölja det (inte helt för min man ), alla i min omgivning tycker alltid jag ser fräsch ut mm. Ja men herregud, det är ju mitt sätt att inte gå under helt, jag måste klä mig snyggt, sminka mig osv, dels för att lura andra men oxå för att hålla mig uppe. Men på det där testet jag gjorde på VC var detta med utseende en punkt och detta gjorde mig arg. Bara för att jag fortfarande bryr mig om hur jag ser ut, kan jag inte vara deprimerad då? Jag mår ju verkligen skit!! Men när / om jag dör så vill jag bli hittad i skapligt skick och att mitt hem ska vara välstädat. Vad ska jag göra , mår ju jätteskit men skäms så över det.
Tack för Din fina beskrivning av hur Du mår och känner Dig. Jag får ju det bestämda intrycket att Du är ordentligt deprimerad.
Det är långt ifrån ovanligt att en deprimerad person försöker hålla en "frisk" fasad utåt,se glad och bekymmersfri ut, inte slarva med den personliga hygienen, kläder mm. Man försöker på många olika sätt se till att omgivningen (även den egna familjen) inte skall se hur dåligt man verkligen mår .
Vad Du behöver nu är att få kontakt med en psykiater på närmaste vuxenpsykiatriska mottagning för att få råd och hjälp att komma ur Din depression. Idag finns så många effektiva behandlingar att tillgå. Vänta inte, sök hjälp nu. Jag önskar dig god och snabb bättring.
Vänliga hälsningar Jan Wålinder professor, psykiater.
