Så förbereder du dig inför läkarbesöket

Så förbereder du dig inför läkarbesöket

Allt för ofta känner man sig snopen efter att ha varit hos läkaren. Ett sätt att undvika detta och få ut mer av besöket är att förbereda sig. Här är några tips kring hur du gör det.  


Publicerad den: 2017-06-26
Författare: Lovisa Dahlström, Redaktör

Annons

Doktorn räcker fram handen för att tacka för sig och besökstiden är över. Själv har du knappt hunnit berätta hur du mår. Och först när du stänger dörren bakom dig kommer du på den där viktiga frågan som du självklart glömde eller kanske inte vågade ställa. Ett sätt att få ut mer av sitt läkarbesök är att förbereda sig ordentligt. 

Det första som är bra att tänka på är att du som patient vid ett läkarbesök inte sällan högst ett par minuter på dig att berätta din sjukdomshistoria innan läkaren behöver ta beslut om hur ni ska gå vidare med behandling och åtgärder. Bara att vara medveten om det här och inte på grund av det här känna sig illa behandlad kan vara en fösta hjälp.

Inför läkarbesöket

  • Skriv dagbok. Många av oss har svårt att komma ihåg hur sjukdomen betedde sig för en månad sedan.
  • Förbered frågor. Skriv ned dessa på en lapp och ta med till besöket.
  • Fundera över hur du mår just nu och hur du skulle vilja må om sex månader.

 Under läkarbesöket

Annons
Annons
  • Tveka inte att ställa frågor – ingenting är för jobbigt att fråga. Förmodligen har läkaren inte bara en gång lyssnat till liknade problem tidigare.
  • Stäm av med läkaren hur mycket tid ni har avsatt så att ni båda vet hur mycket ni ska hinna med under besöket.
  • Ta upp det viktigaste först, även om det är saker som känns jobbiga att prata om. Väntar du tills i sista minuten finns det risk att frågor som är angelägna för dig inte hinns med.
  • Var ärlig. För att du ska få så bra hjälp som möjligt behöver läkaren få hela bilden av dina besvär.
  • Diskutera behandlingsmål. Att definiera mål med behandlingen är viktigt för att du och din läkare ska veta om behandlingen fungerar.

Efter läkarbesöket 

  • Sammanfatta vad ni kommit överens om
  • Dokumentera eventuella förändringar i behandlingen inför nästa läkarbesök.

 

 

Annons
Annons

Kommentera denna artikel

Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.

Inga har kommenterat på denna sida ännu


Annons
Annons