Finns det någon korrelation mellan korttidsfasta (24h 1ggr/v) och en friskare tarm?
Svar:
Det finns inte så mycket vetenskap på periodisk fasta eller kortidsfasta kopplat till just inflammatorisk tarmsjukdom. Det finns en aktiv debatt kring tarmhälsa och olika dieter men ofta lite motstridiga uppgifter och få studier men en del människor upplever att de mår bra av detta och så länge det inte är extremt går det säkert bra. 24 timmars fasta låter dock lite längre kanske snällare med periodisk fasta då. Divertikulit eller inflammation i tarmfickor rekommenderar man ibland periodisk fasta när något fastnat i en ficka och blivit inflammerat.
