Hej. Jag har depressionsproblem angående min längd och fötter. Jag är 177 cm lång och tycker det är alldeles för mycket. Folk tror att jag är vuxen, typ 18-19 år som gör att jag inte kan leva min ålder ibland. Mina fötter är för stora för att vara tjej!! Har storlek 42-43. Jag hör ofta att mina fötter är stora, Vad ska jag göra?! Känner bara ibland att jag vill skära bort dom! En kille gjorde till och med slut pga mina fötter! Jag känner mig allmänt lång, på stan, med kompisar och jag jämför min längd HELA TIDEN med andra tjejer som går förbi mig. Ibland tänker jag inte på det men när jag väl tänker på det så stänger jag ut mig från allt och alla och vill inte gå ut bara ligga i sängen och blunda, försvinna! Jag tror det alltid kommer vara så att dom tankarna kommer och går under mitt liv... Finns det nån hjälp mot dessa tankar? Kanske lyckopiller? Eller är det bara dåligt självförtroende? Kan en psykolog hjälpa mig?
Tack för din fråga.
Det du beskriver verkar vara symtom inom fobisjukdomar. Det kan vara besvärande, men inget som inte kan behandlas. Insikt och motiverande samtal, samt en beteendeträning/behandling (ev kognitiv beteendeträning) brukar ge de bästa resultaten vid de symtom du beskriver. Ta kontakt med någon psykiatrimottagning, alternativt husläkare, så får du säkert hjälp.
Vänliga hälsningar,
Anders Berntsson
Chefsöverläkare, psykiater.
