Forum Manlig hälsa


Citrulline och vattenmelon räddningen för sexlivet

I stället av L-arginine kan man använda L-citrulline. Vad är bättre med det? L-arginine är konstgjort koststillskott, som hos många ger illamående. L-Citrulline är ett naturligt födoämne som finns i många grönsaker och frukter. Bästa källan är vattenmelon.

Citrulline omvandlas i kroppen till L-arginine, och kväveoxid, så effekten för ökad potens är densamma, om inte bättre. Därtill förbättrar citrulline cellernas ämnesomsättning. Ämnet har ofta anväds av kroppsbyggare, då det ökar orken vid upprepade övningar. Yngre män märker inte förbättrad sexualfunktion, då de inte har problem med det. Däremot är effekten för oss lite äldre rätt så påtaglig. Man får tillbaka lite av sin ungdoms styrka. Detta har jag provat och kan intyga.

Vattenmeolon fungerar bra, man kan börja med det, men man måste äta ca 1/4 stor melon per dag, i flera dagar för bästa effekt. Kapslar och pulver finns att köpa, vilka är lite lättare att dosera än fruktdieten.

Annons
Annons
Annons