Jag har stomibråck. Kan jag vara ute och promenera och göra gymnastik utan att det förvärras? Ska jag ligga på rygg, då går ju bråcket tillbaka?
Hej!
Att få ett bråck efter en stomioperation är en vanlig komplikation. Sitter det vid stomin så kan det också påverka din tarmtömning, den kan bli oregelbunden. Du skriver inte var ditt sitter, inte heller om storleken och om det ger dig besvär.
Att röra på sig och motionera är alltid viktigt, det kan underlätta om du använder ett stödbälte/bråckband som stöd och avlastning för ryggmuskler och buk. Precis som du säger så blir magen platt när du ligger på rygg. Om du har ett stödbälte är det bäst att sätta på detta när magen är platt, stödet blir effektivare när du ställer dig upp och rör på dig.
Ett stödbälte kan din stomiterapeut prova ut och förskriva på ett hjälpmedelskort.
Om det är ett stort bråck är det bra att diskutera detta med din tarmkirurg.
Mvh, Anne-Marie Hallén
