Hej! Jag har en kraftig förkylning med snuva, uppsvullna bihålor, halsont och slemhosta. Jag går i gymnasiet och man har ju då idrott, hur ligger det till med träningen då? Ska man vara med eller inte? Min lärare vill inte då man läser om olika konsekvenser vad som kan hända.
Svar:
Hej
Feber, halsont och förhöjd puls är indikationer på att man inte ska träna.
Du skall således ej träna idag.
I värsta fall leder träning vid sjukdom till olika typer av hjärtproblem.
Om du skulle ha en lättare förkylning, kan du vara med på lättare aktiviteter som inte höjer pulsen nämnvärt, exv dans och kulstötning.
Krya på dig!
David Söderström
Adolf Fredriks Fysiocenter
