Hej där!
Jag har under flera års tid nu haft enorma komplex över mina stora ben. Jag ser tydligt att det mesta är enbart muskler. Jag tränar och tränar för att gå ner i vikt men är så rädd för att använda benen då jag är rädd för att bygga mer muskler. Vad ska jag göra för att minska min muskelmassa då detta stör mig enormt och sänker mitt självförtroende till botten?
Jag tar studenten till sommaren och allt jag önskar är att vara smal. Men det kvittar hur sal jag blir om mina ben är enorma....
Tacksam för svar!
Svar:
Hej
Det låter som om du behöver träffa någon för att få en objektiv bedömning av det hela.
Förslagsvis en träningsintresserad sjukgymnast eller naprapat.
MVH:David
