Kvinnors övervikt kan bero på snällhet

Annons
Annons
Annons

Övervikt handlar inte i första hand om mat, utan om stress, negativa känslor och dålig självbild, enligt Lisbeth Stahre som har utarbetat en specialdesignad kbt-metod för överviktsbehandling. Två vetenskapliga studier vid Karolinska institutet visar att metoden inte bara ger en kraftig viktnedgång utan den är även bestående. – Kvinnor får betala ett högt pris för traditionen att sätta andras behov före sina egna. Övervikt är ett sådant. Alla som är överviktiga vet att de äter fel, de kan allt de behöver veta om kost. Vad de behöver lära sig är att sätta ner foten, säger Lisbeth Stahre. Metoden är främst utvecklad för kvinnor, men de första mansgrupperna startas efter jul. – Det verkar som om män oftare äter för mycket bara för att de tycker det är gott. De vill ha sina biffar, pizzor och sin pommes frites och bryr sig inte om hur de ser ut, medan kvinnor är nästan fobiskt fixerade vid maten och äter för mycket för att de får ångest för det, säger Stahre.

Kommentera denna artikel

I kommentarfältet får du gärna dela med dig av dina egna erfarenheter eller berätta vad du tycker om våra texter. Vi kan däremot inte svara på några medicinska frågor via kommentarsfältet. Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.

Inga har kommenterat på denna sida ännu


Annons
Annons
Annons