Övervikt & följdsjukdomar
-
Hemorrojder
Mer än hälften av alla svenskar över 50 år har hemorrojder. Hemorrojder är små, blodfyllda knutor som från början sitter precis innanför, men senare också utanför, ändtarmsöppningen. Varför får man hemorrojder och hur blir man av med dem?
-
Diabetes typ 2
diabetes typ 2- (eller typ 2-diabetes) kallades tidigare för åldersdiabetes är en folksjukdom som ofta har sin grund i övervikt i kombination med ett stillasittande liv.
-
Gastrisk bypass – kostråd de första dagarna
Efter en gastrisk bypass måste kosten justeras i flera steg. Man börjar med flytande kost, går över till puréer och mos och efterhand kan man äta små mängder av många olika typer av hälsosam, fast mat.
-
Gastrisk bypass, kontrollera din hälsa
Uppföljning vid regelbundna kontroller är viktig för ett gott resultat efter gastrisk bypass-operationen. Vikt, puls och blodtryck bör kontrolleras regelbundet, likaså blodvärden för att se till att kroppen får i sig tillräckligt av olika ämnen.
-
Livet efter gastrisk bypass
Gastrisk bypass är en fetmaoperation som medför att magsäcken bara rymmer 30 ml. Detta kräver en omfattande förändring av matvanorna.
-
Så förebyggs tidig död med kost och motion
Hjärt- och kärlsjukdom är den vanligaste orsaken till för tidig död. Men det går att minska risken med enkla medel: bättre kost och mer fysisk aktivitet. Netdoktors medicinske chef, Mats Halldin, delar med sig av sina kunskaper.
2 Kommentarer -
Ät rätt – men vad innebär det?
Ät nyttigt och rätt - men vad innebär det? Sofia Antonsson, dietist och expert på Dietkokboken.se svarade på besökarnas frågor om kost och hälsa i en chatt.
-
Fetmapatienter tvingas ta snabblån – orkar inte vänta på remiss
Trots att var femte svensk lider av fetma saknas nationella riktlinjer för behandling, vilket försvårar en jämlik vård över landet. Samtidigt är fetma är en sjukdom som måste hanteras på samma sätt som andra kroniska sjukdomar.
4 Kommentarer -
Personliga kostråd peppar till bättre kost
Bättre matvanor och mer motion minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Har vi hört det förut? Men med individanpassade råd kan det gå att motivera de flesta, menar livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.
-
Motivation – hur funkar det?
Det är få saker som är så roligt som att känna sig riktigt motiverad. Motiverad att göra något, åstadkomma något eller förändra något. Lär dig mer om motivation och hur du behåller motivationen.