Övervikt och följdsjukdomar
Så förebyggs tidig död med kost och motion
Hitta motivation till träning!
-
Hypotyreos
För låg ämnesomsättning kallas också hypotyreos eller myxödem. För låg ämnesomsättning är namnet på det tillstånd som uppstår när sköldkörteln inte kan bilda tillräckliga mängder av de två ämnesomsättningshormonerna, tyroxin och trijodthyronin.
-
Vegetarisk kost
En väl sammansatt kost från växtriket är fiberrik och fettsnål. I en helt växtbaserad kost är intaget av mättat fett lägre än hos blandkostare. De som väljer en så kallad laktovegetarisk kost där mejeriprodukter ingår bör välja magra mejeriprodukter för att minska mängden mättat fett i kosten.
-
PCOS (polycystiskt ovariesyndrom)
Den vanligaste orsaken till att PCOS upptäcks är utebliven graviditet, sjukdomen gör att ägglossning uteblir och är därför den vanligaste orsaken till infertilitet. Mellan 5 och 15 procent av alla fertila kvinnor beräknas lida av PCOS i någon grad.
-
GI/GL och viktminskning
Vad är en GI-diet? I media, på internet och inom bok- och kostrådgivningsmarknaden finns flera aktörer som använder sig av begreppet GI med sina egna definitioner. Här får du läsa om GI enligt den ursprungliga definitionen.
-
Stenålderskost och viktminskning
Med stenålderskost menar man en kost som försöker efterlikna den kost man tror att våra förfäder åt. Men vad har den för effekt på hälsan långsiktigt?
-
Krafttag mot ökning av dödlig hudcancer
Varannan timme får en svensk ett nytt malignt melanom och antalet fall bara ökar. Den enda säkra förklaringen till det är att vi i Sverige exponerar oss allt för mycket i solen och dessutom utsätter oss för skadlig strålning från solarier. Onkolog och överläkare Magnus Bäcklund beskriver hur han och kollegorna dagligen möter patienter, inte minst unga kvinnor, som drabbats av den många gånger dödliga diagnosen. Det på grund av ett allt för intensivt solande.
-
Har du sömnbesvär?
Var tredje person i vårt land har sömnsvårigheter varje vecka. Det är i synnerhet insomningsproblemen som ökar. Många vrider och vänder sig i sängen till långt in på natten utan att kunna somna, men det finns behandling!
-
Så undviker du fästingbett i sommar
Midsommar är faktiskt den helg då allra flest blir bitna av fästingar. Bett som kan leda till både borrelia och TBE. – Det finns därför all anledning att undvika att bli fästingbiten, säger borreliaexperten Johan Sanmartin Berglund.
-
Första sjukdomstecken för cancersjukdomen lymfom
Symtom vid cancersjukdomen lymfom kan vara högst varierande– bland annat beroende på vart sjukdomen uppstår. Manga gånger är det dock förstorade lymfkörtlar som är debutsymtomen. Men det kan också handla om till synes banala saker som trötthet och feber.
-
NICORETTE® kombinationsbehandling
Är du storrökare? Eller har du tidigare misslyckats med att sluta röka?
-
Allergi och annan överkänslighet
Överkänslighet är en övergripande term som innefattar såväl allergisk som icke-allergisk överkänslighet. Orsakas överkänsligheten av en immunologisk reaktion (där immunförsvaret är iblandat) kallas den allergisk – övriga benämns icke-allergisk överkänslighet.
-
Har du förmaksflimmer?
Förmaksflimmer är en av våra vanligaste hjärtrytmrubbningar och förekomsten ökar med åldern. Endel har inga påtagliga symptom och är omedvetna att de har förmaksflimmer.
-
Godartad förstoring av prostatan (benign prostatahyperplasi)
Prostatan (blåshalskörteln) är en körtel som hos yngre män är ungefär lika stor som en kastanj. Den finns bara hos män och omsluter urinröret. Körteln bildar vätska, som vid utlösning blandas med sädescellerna från testiklarna och utgör sädesvätskan.
