Kost & dieter

De flesta svenskar tror att de får i sig tillräckligt med frukt och grönsaker. Men undersökningar visar att vi får i oss alldeles för lite. En svensk får i genomsnitt i sig cirka 300 gram frukt och grönsaker om dagen - det vill säga 200 gram för lite.

Det finns ett stort intresse för kost och hälsa och det finns människor som är i behov av att träffa en dietist som kan ge kostrådgivning och ökad kunskap om relationen mellan hälsa, träning och kost.