Barn på resa

Även på semestern är barn mer utsatta för sjukdomar.

Uppdaterad den: 2019-04-01
Publicerad av: Mats Halldin, ST-läkare i allmänmedicin och medicine doktor, medicinsk chef, Netdoktor

Annons
Annons
Annons

Allmänt

  • Barn löper högre risk för ett allvarligt sjukdomsförlopp än vuxna.
  • Särskilt är barn utsatta för uttorkning på grund av diarrésjukdomar.
  • Hög lufttemperatur och överhettning ökar risken för uttorkning.
  • Även andra ”exotiska sjukdomar” kan ha ett långt allvarligare förlopp hos barn än hos vuxna.

Diarrésjukomar

  • Akut diarré medför vätskeförlust via tarmen. Ofta åtföljs dessa sjukdomar av att barnet mår illa och inte vill dricka. Detta är en farlig situation som inom loppet av timmar kan leda till allvarlig uttorkning.
  • Förebyggande åtgärder är av högsta vikt och består av noggrann handhygien samt mat- och vattenhygien.
  • Hos barn som ammas är amning den bästa förebyggande åtgärden.
  • Om spädbarn eller små barn drabbas av kraftig diarré under en utlandsvistelse ska man inte tveka att söka läkarvård.
  • Vid lindrigare tillstånd ska man se till att vätsketillförseln är riklig, bäst är vätskeersättning:
    • Det bästa är att köpa färdig vätskeersättning, exempelvis på apotek.
    • Man kan göra egen vätskeersättning: 1/2 tsk (2,5 ml) salt och 6 tsk/2 msk (30 ml) vanligt socker i en liter vatten. Det är viktigt att man använder exakta teskeds- och/eller matskedsmått. Salthalten är densamma som i tårar, så om man har gjort en vätskeersättning som smakar saltare än tårar har man doserat fel. Om man är osäker på vattnets kvalitet ska det först kokas och svalna av.
    • Coca Cola eller andra söta drycker rekommenderas inte. Om man vill dricka sådana bör de blandas med lika delar vatten

Värmeslag

  • Barn besväras mer av värme än vuxna. Det är därför mycket viktigt att undvika överhettning.
  • Barn bör inte vara i direkt solljus längre än kortare stunder. Använd parasoll, solhatt och luftiga kläder som skyddar mot direkt solljus.
  • Se till att ge rikligt med vätska.
  • Överhettning leder till trötthet, bristande matlust och efter hand illamående och kräkningar. Misstänk överhettning vid sådana besvär och se till att barnen kommer i skugga, helst i ett luftkonditionerat rum.

Solbränna

  • Barns hud är mycket känsligare än vuxnas och behöver skyddas extra mycket när de ska vara i solen.
  • Använd solskyddsfaktor 20 eller mer och kom ihåg att smörja in flera gånger under dagen.
  • Använd luftiga kläder med tät väv som släpper igenom luft men samtidigt skyddar mot solen, till exempel bomullskläder.

Skador

  • Vid lek och aktivitet finns det en större risk att barnen skadar huden. Man rekommenderar därför att ha desinfektionsmedel hemma för att rengöra huden vid skrubbsår eller skador (till exempel klorhexidin) och plåster att skydda såret med.

Vaccinationer

  • Om man planerar att resa till exotiska resmål är det viktigt att grundskyddet som ges på barnavårdcentralen är så fullständigt som möjligt. Det går att tidigarelägga vissa av dessa vaccinationer. Ta därför kontakt med BVC-sköterska, gärna två till tre månader före avresa, så att ni hinner ta de eventuella extra vaccinationer som behövs.
  • Utöver grundskyddet bör barn vaccineras mot hepatit A i områden där denna vaccination brukar rekommenderas. Om barnet är under fyra månader gammalt kan även oralt rotavaccin rekommenderas. För barn under ett år kan även MPR-vaccination vara aktuell att rekommendera.
  • Vid osäkerhet ska du kontakta läkare med specialistkompetens inom resemedicin.

Annons
Annons
Annons
Annons
Annons