Hur påverkar bastu mina astmabesvär?
Det finns ingen generell erfarenhet om astmatiker bastar mer eller mindre än genomsnittet bastubadare och mig veterligt inte heller om astmatiker tolererar bastubad sämre än snittet.
Bastubad är förenat med hög luftfuktighet och värme-fuktighet brukar inverka i negativ riktning medan vistelse på varmare breddgrader i regel upplevs positivt av gemene astmatiker. I bastu talar vi dock om betydligt högre temperaturer.
Det viktigaste är nog att den bronkiella hyperreaktiviteten alltså den ospecifika ökade reaktiviteten vid astma minskar om astman är välbehandlad och då tål man sannolikt mer av olika omgivningsfaktorer såsom temperatur-och luftfuktighets-växlingar.
Att hälla på vatten innehållande olika tillsatser med doftämnen (björk med mera) på bastustenarna kanske man bör vara lite försiktig med liksom extrema temperaturer typ omvittnad finsk bastutradition.
Vänliga hälsningar Reidar Grönneberg, överläkare, lung- och allergispecialist
