Jag har diabetes 2 sedan många år. Mitt LDL-kolesterol ligger på 3, vilket läkaren anser är för högt. Har blivit ordinerat statiner något som tycks innebära risk för många biverkningar, bland annat högre blodsockervärde. Min fråga: finns det något sätt att sänka LDL- värdet utan mediciner? Havre eller Becel eller något annat?
Svar:
Ett högt LDL kolesterol ökar risken för blodproppar, hjärtinfarkt och stroke och det är därför rekommenderat att du tar statiner om du har högre värden än 2,5. Min erfarenhet är att det inte påverkar blodsockret i någon nämnvärd utsträckning.
Du kan inta betaglukaner som fins i havrekli t.ex. Det finns också som preparat i hälsokostaffären. Läs mer om betaglukaner på Livsmedelsverkets hemsida.
