Fråga Doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Kan jag påberka risken att utveckla diabetes typ 2?

Kan jag verkligen påverka risken att få utvecklad diabetes typ2 genom motion och kostförändring och vilken i så fall. Är inte överviktig 22,9 bmi lite för stort midjemått dock? Är en 78-årig kvinna. Värde 6,7 före glukosbelastning och 7,1 två timmar efter samt långtidssocker 46.

Svar:

Ja, du kan  påverka din risk att få diabetes med kost (minska kolhydraterna spec de snabba, ät inte senare än kl 18.30  ät då en middag med minimalt med snabb kolhydrater) och  öka motionen, sitt mindre, minimera stressfaktorer, och  se till att du har bra sömn.


Läs mer om typ 2-diabetes här:

Faktablad om diabetes typ 2

Fem vanliga frågor om diabetes – här är svaren

Så fick Kim Larsson, 35, kontroll över sin diabetes

Typ 2-diabetes: 6 vanliga frågor om kost och diet

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Vad vill du veta om diabetes typ 2? Ställ en fråga till experten. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Kan jag verkligen påverka risken att få utvecklad diabetes typ2 genom motion och kostförändring?

2018-11-14 | 15:15

av Kerstin Brismar

Pre-diabetes

2018-11-14 | 12:36

av Kerstin Brismar

Svag känsel på mina fötter, Ofta värk, kramper, myrkrypningar och stickningar.

2018-11-14 | 12:11

av Kerstin Brismar

Diabetes typ 2 - blivit tillsagd att jag provar för mycket

2018-11-13 | 18:03

av Kerstin Brismar

Kan man få diabetes av att äta godis varje kväll?

2018-11-12 | 16:08

av Kerstin Brismar

Diabetes 2: ”Jag vill inte vara så här överviktig”

2018-11-12 | 15:00

av Kerstin Brismar

Bästa medicinering vid typ 2- diabetes?

2018-11-12 | 14:54

av Kerstin Brismar

Träning - varför höjs sockernivån?

2018-11-10 | 13:27

av Kerstin Brismar

Diabetes - tål inga mediciner, vad ska jag göra?

2018-11-9 | 13:51

av Kerstin Brismar

Hur högt kan blodsockret gå?

2018-11-9 | 13:37

av Kerstin Brismar

Glukosbelastning - Behöver det följas upp?

2018-11-9 | 12:18

av Kerstin Brismar

Sockerberoende: ”Behöver jag trappa upp medicineringen?”

2018-11-9 | 12:00

av Kerstin Brismar

Inte diabetes längre - kan jag sluta med medicinen?

2018-11-9 | 11:50

av Kerstin Brismar

Finns det individanpassade test för diabetes typ 2?

2018-11-9 | 11:03

av Kerstin Brismar

Kan tidigare kortisonbehandling öka risken för diabetes typ 2?

2018-11-9 | 01:16

av Kerstin Brismar


Annons
Annons
Annons