Forum Träning och motion


Yrsel/ostadighetskänsla

Ju mer jag går ner i vikt desto mer yrsel/ostadighetskänsla får jag? När det kommer (det kommer från ingenstans och varar inte mer än en minut) så känns det som om jag står på en båt i full storm.

Jag har sen innan jag gick ner i vikt lågt blodtryck och det har väl knappast blivit högre men har även skaffat mig ett pulsband som jag har på mig 24h om dygnet och min vilopuls ligger på 46 och fortsätter att sjunka. Har läst att detta är ganska lågt för att inte vara supertränad.

Jag springer inte ens 5km i sträck ännu för att visa hur tränad jag är...

Men kan kombinationen lågt blodtryck och låg vilopuls vara orsaken till detta fenomen? För blodtrycksfall är det inte...dom har jag haft sen barnsben så det känner jag igen.

Är det någon som haft samma som vet hur man kan förebygga detta förutom att gå upp i vikt igen? För då slutar det.

Jag ligger inte ens inom normalspannet för BMI än så att gå upp är inte ett alternativ heller...

Kan tillägga att jag äter 5-6ggr/dag från hela kostcirkeln så jag kör ingen extrem diet..


Har du varit hos öron/näsa/hals doktor och kollat att du inte har kristallsjukan? Helt ofarligt, men obehagligt. Du får hjälp med att få öronkristallerna på plats.

Annons
Annons
Annons