Forum Träning och motion


ledbandsskada i vä knä

Hej alla!!! För drygt en månad sedan fick jag konstaterat att jag via en olycka fått ett delvis avslitet och uttänjt inre ledband i vänster knä. Det gjordes en magnetrtg på knät och även en slätrtg. Går på sjukgymnastik och har så smått kommit igång med träningen igen. Jag undrar när det är ok att börja löpträna igen? Knät verkar repa sig bra. Finns risk att skadan återuppstår av träningen? Kanske är jag för ivrig!!! Hoppas på svar

Annons
Annons
Annons