Forum Övervikt och följdsjukdomar


Midjemått och höftmått

Var mäter man midjemåttet egentligen? Jag mäter mitt midjemått i navelhöjd: Jag läste nånstans att midjemåttet skulle mätas 2 cm nedanför naveln, vilket känns fel på mig. naveln sitter väl på lite olika höjd hos människorna, eller? Och höften var mäter man den? Har Ni några riktlinjer/förslag?

jag mäter också mitt midjemått i navelhöjd,Höftmåttet mäter jag mitt över "rumpan" . vet inte var exakt det ska mätas


Tror det viktigaste är att man mäter på samma ställe varje gång )


Förut trodde jag att midjemåttet och bukmåttet var samma sak....det kanske det är, men sen började jag mäta midjemått där höfbenen slutar....och bukmåttet mäter jag där naveln sitter...och stussvidd runt rumpan.....har olika mått på midjemåttet och bukmåttet....skiljer ca 10 cm. Kanske mäter helt fel....men jag tror att det viktigaste är att mäta på samma ställe varje gång, som hannaw skrev.


jag mäter mitt midjemått precis där revbenen slutar... är det alltså helt fel?


Mäter också mitt midjemått i höjd med naveln och höftmåttet mitt över rumpan. Om det är exakt rätt ställe det vet jag inte :)

Annons
Annons
Annons