Ubikinon (coenzym q-10)
Co Q 10 behövs för att producera energi alla levande celler. CoQ-10 produceras i levern men finns också i vår föda, mest koncentrerat i kött och fisk.
Användningsområden
CoQ-10 har inget godkänt användningsområde utan försäljs som kosttillskott. Renframställda produkter får inte klassas som naturläkemedel. CoQ-10 tillskrivs däremot effekt mot ett stort antal sjukdomar, dessa inkluderar hjärtsjukdomar, cancer, AIDS, lungsjukdomar, fetma, nedsatt immunförsvar, astma, Alzheimer´s, allergier, motverka åldrande etc. Forskning har visat att CoQ-10 har stor betydelse för oss, men mycket av marknadsföringen är överdriven. Senare forskning har fokuserat på effekten vid hjärtsjukdom men inte heller här finns ännu entydiga resultat. CoQ-10 är också en effektiv antioxidant och i likhet med de övriga i gruppen tycks den verka bra i kombination med andra antioxidanter t ex vitamin E.
CoQ-10 kan tillverkas av apoteket på läkarordination men finns i övrigt inte att tillgå på apoteket. CoQ-10 preparat säljs på Naturapotek och i hälsokostaffär.
-
Debatt: ”Stora risker att äta kosttillskott”
Marknaden för kosttillskott har exploderat under 2000-talet. Marknadsföringen är aggressiv och lockar med bättre hälsa, snabbare muskeltillväxt eller minskat midjemått. Verkligheten är dock en annan – och den som äter vissa kosttillskott riskerar även utsätta sin kropp ...
2 Kommentarer -
Försäljningen av kosttillskott slår ständigt nya rekord
Pulver, piller, drycker, bars och geler marknadsförs med argument att vi ska bli friskare, må bättre eller orka mer. Men vilka behov har vi egentligen av kosttillskott? Och vilka faror kan finnas? Professor Arne Ljungqvist, som förestår Sveriges ledande Anti Dopnings-st...
1 Kommentarer
-
Det händer i kroppen när vi äter socker
Vad händer egentligen i våra kroppar när vi äter socker? Här förklarar Kerstin Brismar, professor och specialist i endokrinologi vid Karolinska institutet.
3 Kommentarer -
Det gör sockret med din kropp
Socker tros leda till många av dagens allt vanligare sjukdomar och är en av orsakerna till diabetes och bukfetma. Men varför är det då så svårt att motstå och vad gör sockret med våra kroppar?
2 Kommentarer -
Fetmapatienter tvingas ta snabblån – orkar inte vänta på remiss
Trots att var femte svensk lider av fetma saknas nationella riktlinjer för behandling, vilket försvårar en jämlik vård över landet. Samtidigt är fetma är en sjukdom som måste hanteras på samma sätt som andra kroniska sjukdomar.
4 Kommentarer