Fråga doktorn

Fråga   Sluta röka & sluta snusa

Rökavvänjningsgrupper - finns det?

Hej! Jag är snart 73 år och har rökt sen jag var 15 år. Drar dock inga halsbloss, tog till mig Socialstyrelsens uppmaning på 70-talet om att röka hälsosammare. För att bryta manin krävs det säkert både KBT och rökavvänjningsgrupp. En dålig konsekvens av rökningen är ju kostnaden och i mitt fall även en kronisk bronkit. Vilken hjälp föreslår du? Finns det rökavvänjningsgrupper? Mvh Pennfred
Svar:
Pennfred, det är sant att chansen ökar med hjälp av beteendestöd och lämpligt läkemedel. Folkhälsomyndigheten motsvarande Socialstyrelsen menar att rökavvänjning bör vara bland det mest prioriterade av vårdens insatser. Det ska därför finnas hjälp på din vårdcentral. Om det blir i grupp eller individuell hjälp spelare inte så stor roll – båda är effektiva. Har du en dåligt fungerande vårdcentral som inte kan hjälpa i denna viktiga fråga finns andra alternativ som sluta-röka- linjen som ger individanpassat beteende stöd. Det lönar sig i alla åldrar att sluta röka.

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om att sluta röka och snusa 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Maxtid för nikotinplåster?

2015-01-19 | 10:05

av Matz Larsson

Sluta röka utan hjälpmedel

2015-01-19 | 09:59

av Matz Larsson

Tonårsdottern röker

2015-01-19 | 09:21

av Matz Larsson

Rökavvänjningsgrupper - finns det?

2015-01-15 | 11:23

av Matz Larsson

Löpträning för att sluta röka

2015-01-13 | 14:38

av Matz Larsson

Ökar tobaksberoendet med tiden?

2015-01-12 | 16:30

av Matz Larsson

Svårare att sluta snusa än att sluta röka

2015-01-12 | 15:52

av Matz Larsson

Ansikts- och strupcancer av snusning?

2015-01-12 | 15:14

av Matz Larsson

Får hjärtklappning av snuset

2015-01-12 | 10:10

av Matz Larsson


Annons
Annons
Annons
Annons