Fråga doktorn

Fråga   Reumatism

Fråga: Extra D-vitamin?

Jag är en 54-årig kvinna som har SLE. Jag har läst att det är viktigt för reumatiker (och andra) att äta tillräckligt med D-vitamin. Min fråga är om jag bör ta extra tillskott av D-vitamin samt om det är "farligt" om man tar för mycket.

Svar:

För kvinnor i eller efter klimakteriet är det på våra breddgrader (med för lite solljus som annars stimular kroppens egen bildning av D-vitamin) alltid svårt att få i sig tillräckligt med kalk och D-vitamin.

Kalk- och D-vitaminrik kost kan i vissa fall räcka men för de allra flesta rekommenderas ett tillskott av båda ämnena. Om man dessutom har en sjukdom som i sig själv (minskad rörlighet och därmed större risker för urkalkning av skelettet) eller dess läkemedelsbehandling (ofta ges vid reumatiska sjukdomar som SLE i perioder kortison som har en viss skeletturkalkande effekt) är rekommendationerna än starkare.

Om man tar de ”standardtabletter” med en kombination av cirka 500 mg kalk (calcium) och en fast nivå av D-vitamin som finns på apoteket morgon och kväll är det ingen risk för överdosering. Dessa medel finns i ett antal olika fabrikat, både som tabletter som man sväljer och som sugtabletter, och förskrivs på recept med rabatt för den som har en kronisk sjukdom.

Vänlig hälsning
Ingemar Petersson
specialist i reumatologi

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Primär Sjögrens syndrom

2019-10-11 | 09:09

av Ulla Lindqvist

Reumatism fast inte prover visar något

2019-10-11 | 11:19

av Ulla Lindqvist

Pso+artrit

2019-10-11 | 11:27

av Ulla Lindqvist

Crohns

2019-10-11 | 11:56

av Ulla Lindqvist

Fötter

2019-10-11 | 11:57

av Ulla Lindqvist

Hormoner och reumatism

2019-10-11 | 12:39

av Ulla Lindqvist

Artros eller psoriasisartrit?

2019-10-11 | 11:08

av Ulla Lindqvist

Rätt diagnos?

2019-10-11 | 12:10

av Ulla Lindqvist

Polymyalgia reumatica

2019-10-11 | 12:32

av Ulla Lindqvist

Influensavaccin eller inte?

2019-10-9 | 15:46

av Ulla Lindqvist

Trötthet - fatigue, hur hanterar jag den?

2019-10-9 | 07:34

av Ulla Lindqvist

Ärftligt

2019-10-9 | 00:20

av Ulla Lindqvist

Muskelreumatism kontra kronisk muskelinflammation

2019-10-8 | 17:43

av Ulla Lindqvist

Sjögrens syndrom

2019-10-8 | 18:15

av Ulla Lindqvist

Biverkningar Enbrel

2019-10-7 | 14:53

av Ulla Lindqvist


Annons
Annons
Annons