Stress kan leda till viktuppgång

När kroppen är under stress så minskar ämnesomsättningen, vilket i sin tur kan leda till att man går upp i vikt, enligt en ny amerikansk studie.

Publicerad den: 2014-07-16
Författare: Caroline Göransson

Annons

I studien deltog cirka 60 kvinnor, som fick svara på om de upplevt stress dagen innan. Därefter fick de äta, och forskarna mätte deras insulin-, blodsocker- och kortisolnivåer.

Stress ledde till lägre ämnesomsättning

Resultaten visade att de som upplevt stress dagen innan hade en lägre ämnesomsättning och förbrände ungefär 100 kalorier mindre än de övriga kvinnorna. Resultaten visade även att de kvinnor som tidigare haft depression och även upplevt stress även hade högre halter av triglycerider än de övriga deltagarna.

Forskarna bakom studien drar slutsatsen att ofta förekommande stress kan leda till att man går upp ungefär fem kilo per år.

Annons
Annons

Annons
Annons
Annons