Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Att komma tillbaka?

Hur gör man det egentligen? Har haft ständigt återkommande depressioner från 18-årsåldern ungefär, har varit sjukskriven under ca 2 1/2 år men nu har jag mått bra i ca 2 år. Fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2, som jag idag inte tror då jag inte äter litium längre men fortfarande mår jag "bra". För 2 år sedan gick jag en utbildning på 8 månader, och idag har jag ett fast jobb, bil, lägenhet och iofs inget direkt fungerande socialt liv då arbetstiderna är som dom är, men överlag så är det bra. Men jag har märkt vissa saker som jag inte klarar av, t.ex. att diska, städa, tvätta och göra en enkel sak som att planera matinköp. Oftast slutar det med en pizza och den mat man köpt blir oftast gammal. Problemet kanske inte låter så "allvarligt", men det stör mig... väldigt mycket. Jag är ingen lat människa, men ibland kan jag stå handfallen inför att städa... vet inte riktigt vart jag ska börja... och resultatet blir ofta halvfärdigt och inte särskilt bra. Hur ska man göra för att komma tillbaka till ett "normalt" liv?

Svar:

Tack för Din beskrivning av ett problem som då och då dyker upp i kölvattnet efter en depressiv sjukdom. Psykiskt tycks Du må bra nu men här finns en del kvardröjande bekymmer inom den sociala sfären t ex att inte klara av städning, disk, tvätt mm.

Jag tar Dina problem på största allvar. Inga läkemedel löser detta. Vad Du nu behöver är att träffa en klok och erfaren psykoterapeut med sk kognitiv inriktning. Försök få en sådan kontakt där Du bor. Förutsättningarna att "komma tillbaka" är stora.

Vänliga hälsningar Jan Wålinder professor, psykiater.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Biverkningar av mediciner mot depression

2011-08-10 | 14:07

av Jan Wålinder

Känner ett lätt tryck över bröstet.

2011-07-30 | 00:22

av Anders Clarberg

Medicinering vid långsam metabolisering

2011-08-10 | 01:01

av Anders Berntsson

Byte av läkemedel mot depression

2011-07-14 | 12:40

av Jan Wålinder

Panikångest och depression

2011-07-21 | 15:45

av Anders Berntsson

Risk för fosterskador av cymbalta mot depression

2011-05-27 | 09:06

av Anders Berntsson

Hur länge ska jag äta Citalopram? Vill ha medicinen hela livet ut

2011-06-15 | 15:48

av Jan Wålinder

Familj i kris - sonen har depression

2011-05-13 | 08:26

av Anonym användare

Risk för fosterskador?

2011-05-27 | 09:04

av Anders Berntsson

Anonym diagnos?

2011-04-14 | 16:03

av Anders Berntsson

Minskad stress vid depression?

2011-04-26 | 16:44

av Jan Wålinder

Yr och konstig av Citalopram

2011-03-8 | 10:06

av Anders Berntsson

Må sämre vid tillfrisknande?

2011-02-28 | 10:52

av Jan Wålinder

Hur länge kan man äta Sertralin? Planerar att bli gravid

2011-02-17 | 13:41

av Anders Berntsson

psykisk störning

2011-01-5 | 17:08

av Jan Wålinder


Annons
Annons
Annons
Annons