Vad är lämpligast att äta med IBD i magen? T ex äter jag ibland minimjölk och havrefras till frukost. Emellanåt får jag diarré upp till en timme efter intag. Den är svår att stoppa men sammanlagt 4 tabletter Imodium plus och tre koppar kamomilltea senare brukar jag få bukt med magen. Dagen efter brukar jag vara normal i magen, men ibland har jag fortfarande diarré. Vad är bäst ur näringssynpunkt? Minimjölk eller havremjölk?
Hej, du kanske skulle kolla upp så att du inte har en laktosintolerans först eftersom du verkar reagera på minimjölk med diarré. Komjölken slår faktiskt de vegetabiliska varianterna vad gäller näringsinnehåll. Den laktosfria varianten har samma mängd protein och näringsämnen som den vanliga komjölken men har mindre mängd kolhydrater.
