Hjärtrytmen kan störas av för hård träning
Risken att drabbas av störningar i hjärtrytmen ökar av långvarig högintensiv uthållighetsträning, visar en ny svensk studie skriver Dagens Nyheter.
47 000 manliga Vasaloppsåkare har följts i tio år av forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet. Resultaten visar att 881 av dem drabbades av störningar som förmaksflimmer och de Vasaloppsåkare som hade de snabbaste tiderna löpte högst risk för rubbningar i hjärtrytmen.
Fysisk aktivitet har positiva hälsoeffekter, men det studien visar är att det finns gränser för hur mycket kroppen tål.
Tunga, svullna ben, ytliga blodkärl eller rodnader och blåmärken?
Med synliga ådernät, blåmärken eller rodnader på benen är det lätt att man drar sig för att gå barbent. Ytlig tromboflebit och hematomer är vanligt, men det finns enkla behandlingar som kan göra benen sommarfina!
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu