Förläng livet – ät bruna bönor
För den som gärna vill leva länge bör man satsa på att äta mycket bruna bönor. Bruna bönor kan nämligen medföra tio procents mindre risk för hjärt- och kärlsjukdomar, enligt ny forskning från Lunds universitet.
46 kvinnor i Lund har på försök genomfört en fyra veckor lång diet bestående av bönor och kornbröd i olika former. Efter fyra veckor visar resultaten att kolesterolnivå och blodtryck minskat. Enligt en annan studie ska även börnorna motverka övervikt och diabetes.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu