Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Banta i tonåren?

Hej! Jag har övervikt och vill verkligen bli av med den. Jag undrar dock om det kan vara farligt för mig att banta, eftersom jag bara är 15 år? Dessutom undrar jag om min övervikt kan bero på de hormonförändringar som hör ihop med puberteten? Tacksam för svar!

Svar:

Hej,

I tonåren händer det mycket med hormonerna. Kvinnor får då en något ökad mängd underhudsfett, t.ex. Detta är helt normalt.
En viss mängd fettväv behövs också för att bilda östrogen, så det kan bli ohälsosamt att gå ner för mycket i vikt.

Men om du verkligen har en medicinsk övervikt med BMI över 25, så finns det lika stor anledning för dig som för vuxna att se över dina vanor.

Även om du har nått din fulla längd är kroppen är inte färdigutvecklad vid 15 års ålder. Om du försöker minska i vikt är det därför mycket viktigt att du gör detta genom att äta en väl sammansatt kost - inga extrema kurer! Om du känner minsta tvekan om du gör rätt, tycker jag att du skall rådfråga någon, t ex skolsköterska, distriktssköterska eller uppsöka en ungdomsmottagning (om det finns någon där du bor).

Lycka till!

Signy Reynisdottir
Läkare Netdoktor Övervikt

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
MAGSÄCKSPROBLEM

2014-08-13 | 11:06

av Sofia Antonsson

Strålskadad tarm

2011-07-31 | 13:22

av Mona Hallin

kan inte gå ner mer i vikt

2011-07-8 | 21:58

av Mona Hallin

Ung och matmissbrukare

2011-05-8 | 19:16

av Viveca Annell

Gastric Bypass och Vitaminer

2011-03-29 | 22:25

av Mona Hallin

Problem med viktnedgång efter graviditet.

2011-03-2 | 21:48

av Viveca Annell

Gått ner 12 kilo men hur fortsätter jag?

2011-02-15 | 21:34

av Mona Hallin

Övervikt -Gastric Bypass

2011-01-6 | 20:28

av Jacob Freedman

Behandlingshem för övervikt?

2010-10-14 | 16:32

av Mona Hallin

Vill gå ner i vikt men lyckas inte.....

2010-09-21 | 08:11

av Viveca Annell

Hålla vikten efter diet.

2010-08-18 | 14:53

av Mona Hallin

viktminskning och Hypotyreos

2010-07-27 | 10:38

av Viveca Annell

Äter inte grönskaer

2010-06-21 | 21:12

av Mona Hallin

Matberoende

2010-05-4 | 12:22

av Mona Hallin

Viktminskning - Metoder

2010-04-20 | 16:58

av Viveca Annell


Annons
Annons
Annons
Annons