Jag har inte sagt det till min terapeut, eftersom jag skäms över mina tankar. Jag äter 40 mg Paroxetin, enstaka Xanor vid behov men sällan, och har gått i terapi i flera år, hos olika terapeuter. Jag har gått upp och ner i mitt mående, men den innersta gnagande känslan av tomhet och låg självkänsla, dåligt självförtroende, har jag aldrig fått bukt med.
Suicidtankar är tyvärr inte helt ovanliga om man lider av en depression. Det är mycket viktigt att du berättar om sådana tankar för din terapeut. Jag är övertygad om att ingen ser ned på dig om du berättar om dina suicidtankar. Du har inget att skämmas över. Det är som sagt inte helt ovanligt, och det brukar dessutom kännas bra att ventilera dessa tankar med någon som kan handskas med dem.
Vänlig hälsning,
Anders Berntsson
Chefsöverläkare, psykiater.
