Jag har mått dåligt länge och behöver verkligen hjälp. Jag är bara så rädd att jag ska bryta ihop när jag pratar med någon om mitt liv och mina problem. Vet inte om jag skulle klara det... Är det vanligt att folk bryter ihop och börjar gråta eller "klarar" alla av att bara prata?
Tidigare expert
Tack för din fråga. Jag förstår att du har det besvärligt och jag tycker att du skall söka hjälp för detta. Enklast gör du det via din vårdcentral eller direkt via den psykiatriska öppenvårdsmottagningen på hemorten. Jag förstår att det kan vara tungt att tala om sig själv och sina problem- men på något sätt är det nog nödvändigt om D'du skall kunna få hjälp. Risken att du genom detta skulle "bryta ihop" permanent tycker jag är mycket liten- vilket inte innebär att det inte kan vara mycket jobbigt i stunden.
Bästa Hälsning,
Lars Davidsson
Överläkare, psykiater.
