hej jag är en 39 årig man som vill må lite bättre ,detta blir väl inte så välskrivet men jag försöker
min vardag är ganska grå med några djupare korta svackor och några superkorta toppar .jag har allt man kan önskar sig men ändå är det något som håller ner mej,jag skrattar och ler med min son korta stunder men sen återgår jag till min gråa sinnesstämning jag kan inte tänka tillbaks på gamla goda tider och kan inte framåt i tiden,jag tänker på dom jag har förlorat och dom jag kommer att förlora, jag tänker mycket på menningen livet .tänker på min fantastiska son en gång kommer dö. förr trivdes jag bra med att va ensam rätt mycket b.l.a att fiska, men vill jag helst inte vara ensam längre stunder alla mina gamla intressen intressera mej inte längre jag är kreativ och rastlös trivs bäst med att pyssla med något "göra någon nytta"kanske lite mano-dep jag sover bra ,bra uppväxt, bra ekonomi,jag har inget att klaga på
jag har gjort ett depp test här på sidan och låg på gränsen är jag född med den här sinnesstämningen? då går väl det inte att göra något,jag har väl aldrig varit den jätte positive men nu är klart mycket dystrare finns det någon mat eller vitaminer el dylikt som man kan påverka serotonin nivån med? varför blir människor mer och mer deprimerade är
det konserveringsmedel i maten,luftförorening,andra ämnen vi får i oss? kan dom mäta min serotin nivå? var ska jag göra jag vill leva inte bara överleva?
tackar vänligast för svar
Du beskriver en situation som Du delar med många människor. När jag läser
hur Du känner Dig är mitt råd följande: Tag kontakt med närmaste
vuxenpsykiariska specialistmottagning. Där kan Du med hjälp av läkare och
psykolog få möjlighet att närmare diskutera Din situation, få svar på Dina
viktiga frågor och säkert få god hjälp med ett behandlingsprogram som
syftar till att få Dig att må bättre .Kombinationen av läkemedel och psykologstöd brukar i de flesta fall ge ett gott resultat. Lycka till.
Vänliga hälsningar Jan Wålinder professor emeritus, psykiater.
