Fråga: Har bara tunga tankar

Hej. Nyss fyllda 30 år, sambo med en jättesnäll kille och har en dotter på ett år. Fin lägenhet osv. Mao- på pappret borde jag vara så lycklig. Problemet är att det är så tungt, min hjärna letar upp svarta tankar hela tiden och jag blir arg o irriterad för allt. Jag känner mig oerhört ensam, vi bor i en stad ganska långt ifrån våra familjer som vi står väldigt nära. Inga utav våra nära vänner här har barn. Jag har försökt att gå på öppna förskolan, men där fanns det bara tjejer med näsan i vädret. Det är inte alls säkert att de egentligen har, men jag kände mig direkt utanför, och kämpade ganska länge med att få vara med i gruppen. Nu har jag gett upp. Min tjej får jag dåligt samvete för, att hon inte har någon jämngammal att leka med. Tar hon stryk av att inte leka när hon är ett år. Vi leker med henne jättemkt hemma. Just nu gråter ajg varenda dag, ökar i vikt trots alla försök, håret faller av mig, hyn är kass osv. Jag har mkt dåliga erfarenheter av läkarvård, tyvärr. Är därför så rädd för att söka hjälp, tror att jag skall bli ignorerad denna gång med. Jag hade en tuff förlossning, men det känns inte som problemet. Jag blev mobbad som barn och alla svarta tankar känns igen. Ilskan rinner ibland över, slår i väggar o gråter. Dock inte på min sambo, han är fantastisk. Så jag känner mig bara fånig som är så ledsen. Jag saknar min familj oerhört mkt, att bara få lite avlastning ibland vore så underbart. Vad skall jag göra??