Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Datorbaserad KBT?

När man läser på nätet verkar det som om vetenskapliga studier har konstaterat att datorbaserad KBT kan hjälpa patienter med ångest/depression.
Det står dock inte i vilket program man utvärderat, och som med allt annat antar jag att det finns både bra och dåliga "leverantörer". Är detta något som kan rekommenderas, och i så fall vilket program? Används något av tex landstinget eller inom privata vården?
För min del låter detta som något värt att försöka, då jag känner mycket stor motvilja mot att berätta om mig själv för terapeut el liknande, samtigt som jag mer o mer inser att endast medicinering kanske inte kommer hjälpa mig att må bra igen.

Svar:

För lättare depressions- och ångesttillstånd kan internetbaserad KBT vara en bra behandling. Det finns vetenskapligt utvärderat. Ett ställe där det finns utvecklat och används är inom Psykiatri Sydväst, Karolinska sjukhuset, Huddinge. Du kan få information och hjälp att söka kontakt via deras hemsida.

Vänliga hälsningar
Anders Berntsson
Chefsöverläkare, psykiater,

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Biverkningar av mediciner mot depression

2011-08-10 | 14:07

av Jan Wålinder

Känner ett lätt tryck över bröstet.

2011-07-30 | 00:22

av Anders Clarberg

Medicinering vid långsam metabolisering

2011-08-10 | 01:01

av Anders Berntsson

Byte av läkemedel mot depression

2011-07-14 | 12:40

av Jan Wålinder

Panikångest och depression

2011-07-21 | 15:45

av Anders Berntsson

Risk för fosterskador av cymbalta mot depression

2011-05-27 | 09:06

av Anders Berntsson

Hur länge ska jag äta Citalopram? Vill ha medicinen hela livet ut

2011-06-15 | 15:48

av Jan Wålinder

Familj i kris - sonen har depression

2011-05-13 | 08:26

av Anonym användare

Risk för fosterskador?

2011-05-27 | 09:04

av Anders Berntsson

Anonym diagnos?

2011-04-14 | 16:03

av Anders Berntsson

Minskad stress vid depression?

2011-04-26 | 16:44

av Jan Wålinder

Yr och konstig av Citalopram

2011-03-8 | 10:06

av Anders Berntsson

Må sämre vid tillfrisknande?

2011-02-28 | 10:52

av Jan Wålinder

Hur länge kan man äta Sertralin? Planerar att bli gravid

2011-02-17 | 13:41

av Anders Berntsson

psykisk störning

2011-01-5 | 17:08

av Jan Wålinder


Annons
Annons
Annons
Annons