Forum Depression och ångest


Sömnlöshet

Fan! Jag sover inte, inte på flera dar. . . vad ska man göra? Snart skadar jag nån annan istället för mig själv, verkar ju vara enda sättet!!!

Insomningstabletter eller sömntabletter För endel hjälper hälsokostpreparat typ Valerina Börja med det först hjälper ej det kontakta en läkare.


Jag har provat både Valeriana och Johannesört, men nu äter jag något antidepp-läkemedel som även gör att jag inte vaknar klockan fyra på morgonen längre. Dock drömmer jag riktigt obehagliga drömmar dessa "extra sovtimmar" och vaknar alltid med obehagskänslor, så jag vet inte om det är att rekommendera egentligen. /sofia

Annons
Annons
Annons