Forum Depression och ångest


Någon som vet

jag går hos en psykolog/terapeut men det hjälper mig ingenting jag får mer ångest när jag har varit hos henne än vad jag brukar ha normalt. Jag går på arbetsterapi och det gör mig gott att komma ut och träffa lite folk. Det jag vill veta måste jag gå till en psykolog då jag inte har ngt nytta av det. Någon som vet,Tack

nej om du måste gå hos psykolog är ju upp till dej blir du inte hjälpt av det då ska du ju inte gå vet inte hur länge du gått hos psykolog eller om du blivit remitterad det men det är ju inget som säjer att du måste fortsätta där det är ju bara du själv som vet bra att arbetsterapi funkar går oxå på det man kommer ju ut o får träffa lite folk vet inte om du blev hjälpt av det jag skrev


Tack för ditt svar ingen annaing hur länge jag har gått dit med mer än 3månader i alla fall, kan man bestämma själv om man ska eller ska inte gå då jag är sjukskriven. Det hjälper mig inget blir bara mer ångelstfull och stressad mm.


Har du berättat det för din psykolog då? Kanske att du skulle behöva byta psykolog?


Detta är min andra psykolog har fått henne då den andra har bytt tjänst.


Överlag ska man väl må bättre, men endel mår sämre innan de vänjer sej vid o berätta om allt. Kanske är du sådan att sånt tar emot för dej, men i längden är sådant bra o nödvändigt om terapin ska hjälpa helt o hållet. Ta upp det med din psykolog. Kram

Annons
Annons
Annons