Forum Depression och ångest


bara att inse jag klarar inte det här

orkar inte mer (känner mig desperat)

Lilla du liten28... Jag VET verkligen hur du känner. Men du lär ju ha klarat så grymt mycket redan, och då klarar du ta dig igenom detta också. ÄVEN om det känns som om det inte finns något slut på lidandet. Jag kan inte lova att det gör det, men VÅGA prova att försöka orka... Hör av dig om du behöver. Stor KRAM kbw


tack, känns så hopplöst mår förjävligt kram


kram kram kram


Ge inte upp!! Har du kommit så här otroligt långt får du inte ge upp. Kramar om dig


Fundera på vad som skulle kunna göra att du mår lite bättre. Vad kan du själv göra? Du behöver kanske göra nåt som du tidigare tyckte var kul. Kanske behöver du byta miljö, resa bort med någon, få lite nya intryck. Man måste unna sig att ha roligt också. Missförstå mig inte nu! Inte så att jag inte förstår ditt lidande, tvärtom lider själv av svår ångest emmellanåt. Men den går att jobba med. Du kan börja nysta dig ur den onda spiralen. KRAM


Kan du inte söka psykakuten? Bara så att du håller dej flytande ett par dagar så orken att kämpa kommer tillbaka. Jag vet hur det är och att det är grymt jobbigt att söka hjälp, men snälla du kan väl ialla fall fundera på saken...... Skickar massor med styrkekramar till dej


Du kämpar fantastiskt bra. Någon gång måste du få lön för mödan. >---KRAM---


suck söv ner mig snälla någon tack för att ni bryr er kram anna


Du har klarat det såhär långt, visar du är stark o klarar. Men du får ta en stund i taget o ta medicin vid behov Inte utsätta dej för stressande saker. Fortsätta träffa din familj. Akutpsyk om du får självskade behov eller suicid tankar. Tveka inte!

Annons
Annons
Annons