Forum Depression och ångest


Ältande?

Mina föräldrar säger at jag ältar mycket ( bor hemma eftersom jag är arbetssökande/sjukskriven just nu) och mitt ältande beror kanske på min GAD ångest? Jag vägrar äta medicin! Och har nyss börjat på KBT behandling. Hur stoppa rmn ältandet om jag inte vill äta medicin? Jag vill inte känna press på äta den bara för mitt ältande + enligt läkare, att jag blri mer mottaglig för KBTN. Jag kan vara det ändå, bara jag får tid på mig! Jag har motviationen i alla fall. Finns det några övningar eller självhjälpsbäcker jag kan läsa? tror ältandet beror på att jag säker bekfärtelse om och om igen..

är det här samma tråd jag redan läst tre gånger?


hmm nej?


jo jag har ju problem med ältande :P var därför jag undrar om det finns något att göra åt utan medicin.,


Söker bekräftelse om och om igen, hmm, låter som tvångssyndrom (diagnosen omfattar tvångstankar och tvångshandlingar), annat namn OCD.

Annons
Annons
Annons