9 enkla tips – så får du psoriasisen att sluta klia
Psoriasis och psoriasisartrit kan vara riktigt plågsamt, speciellt eftersom problemen bara förvärras och triggas ingång då man river och kliar på placket. Men det finns knep att ta till för att underlätta och slippa sönderkliad hud.
1. Var noga med att tvätta nya kläder och sängkläder före användning.
2. Sköt om naglar och händer. Trimma, fila och se till att naglarna är korta utan vassa kanter
3. Det är inte ovanligt att pilla på skorpor och dylikt utan att egentligen tänka på det. För att undvika detta – håll något i handen när du exempelvis tittar på tv och som hindrar dig från att klia. Välj något som inte kan användas som redskap att klia dig med.
4. Även under natten är det vanligt att omedvetet klia sönder. Överväg därför att ha på dig bomullshandskar när du sover.
5. Sval salva kan lindra klådan. Ställ därför krämer eller utvärtes läkemedel i kylskåp. Förutsatt att de tål kyla.
6. Att bada varmt med mjukgörande oljor kan vara en bra idé. Efter ungefär 15 till 20-minuters bad, klappa huden torr och lämnar en liten mängd vatten på ytan av huden. Gnugga inte huden med en handduk. Smörj därefter in hela kroppen med en fuktkräm.
7. Använd lösa, bekväma och ej åtsittande bomullskläder.
8. Hitta alternativ till kliandet. Som att pressa din knutna näve på huden eller klappa lätt. Ett ytterligare alternativ kan vara att smörja med mjukgörande på de områden som är värst.
9. Om din klåda är så pass besvärlig, stör din vardag och kanske sömn kan du kontakta en läkare eller prata med apotekspersonalen som kan rekommendera receptfria antihistaminer för lättnad. Det finns även receptbelagd behandling av klåda.
- Psoriasisförbundet - http://www.psoriasisforbundet.se/
Källor
-
Helveteseld (bältros)
Bältros är ett smärtsamt utslag som orsakas av varicella-zostervirus, som även orsakar vattkoppor. Bältros uppträder när ett vattkoppsvirus återaktiveras, oftast många år efter den ursprungliga vattkoppsinfektionen.
-
Har du extrema svettningar? Delta i undersökning om hyperhidros
Vi söker dig som upplever att du svettas så mycket att det innebär problem för dig, så kallad hyperhidros. Vi hoppas att du vill svara på några frågor om det. Dina svar kommer att användas i syfte att öka kunskapen om hyperhidros. Svaren behandlas helt anonymt.
-
Huvudlöss
Löss sprids från huvud till huvud och har ingenting med dålig hygien att göra. Men det är ingen trevlig upplevelse då det kliar och skapar bett i hårbotten. Här får du tips om hur du blir av med dina, eller ditt barns, löss.
-
Överdriven svettning (hyperhidros)
Att svettas är kroppens sätt att kyla ner sig och hålla rätt kroppstemperatur. Men vissa kan svettas så mycket att det påverkar vardagslivet, vilket benämns överdriven svettning eller hyperhidros.
4 Kommentarer -
Klåda, sår och sömnproblem – atopiskt eksem sänker livskvalitén
Patientgruppen med atopiskt eksem är stor och sjukdomen är komplex. Det är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom med återkommande episoder av kliande hudutslag, som i svåra fall kan täcka stora delar av kroppen. Faktum är att var fjärde svensk drabbas av atopiskt eksem.
3 Kommentarer
-
Bilder på hudsjukdomar och hudåkommor
Här har Netdoktor samlat ett antal bilder på olika hudsjukdomar och hudåkommor. Du kan ta del av basinformation om sjukdomarna under respektive bild men om du vill veta mer så är det bara att du klickar dig vidare till våra faktablad där du får veta mer om symtom, hur läkare ställer diagnos, behandling och annan nyttig information. Alla faktabladen är skrivna av våra medicinska experter.
20 Kommentarer -
Överläkaren: Risken för felbehandling minskar med fast läkare
Patienter som drabbas av sjukdomar där flera olika vårdnivåer och specialiteter är inblandade upplever ofta stor frustration. För patienter med psoriasis blir det tydligt hur dagens vårdorganisation inte lyckas möta patienternas behov.
1 Kommentarer -
Vad är psoriasis?
Omkring tre procent av Sveriges befolkning tros ha hudsjukdomen psoriasis. Symtomen kan skilja stort mellan olika individer och både män och kvinnor kan drabbas. Psoriasis smittar inte och beror inte på dåligt leverne men det finns en ärftlig komponent.
Vi söker dig som upplever att du svettas så mycket att det innebär problem för dig, så kallad hyperhidros. Vi hoppas att du vill svara på några frågor om det. Dina svar kommer att användas i syfte att öka kunskapen om hyperhidros. Svaren behandlas helt anonymt.
Kommentera denna artikel
Som sagt Jag skall följa råden
Varje gång jag skalar apelsiner eller mandariner får jag köttiga sår mellan fingrarna, men bara då. Är det psoriasis, eller bara allergisk mot apelsiner.
Vad ska dementa med psoriasis göra?
Eller vad kan vårdpersonalen göra åt dem?
Denna artikeln har ingen nytta i deras fall.
Jag har haft en stressig period det sista halvåret,vilket har förvärrat klådan vilket gjort att behandling med salva varit svår eftersom fläckarna ej fårvara i fred vid minsta stress far händerna runt och kliar på utslagen. Äter Atarax en halv 25 mg (12,5mg) vid läggdags. Jag är 78 år och har hört
Att man skall vara försiktig med Atarax i den åldern? m vh Kristian
Se ovan!
Inga har kommenterat på denna sida ännu