9 enkla tips – så får du psoriasisen att sluta klia
Psoriasis och psoriasisartrit kan vara riktigt plågsamt, speciellt eftersom problemen bara förvärras och triggas ingång då man river och kliar på placket. Men det finns knep att ta till för att underlätta och slippa sönderkliad hud.
1. Var noga med att tvätta nya kläder och sängkläder före användning.
2. Sköt om naglar och händer. Trimma, fila och se till att naglarna är korta utan vassa kanter
3. Det är inte ovanligt att pilla på skorpor och dylikt utan att egentligen tänka på det. För att undvika detta – håll något i handen när du exempelvis tittar på tv och som hindrar dig från att klia. Välj något som inte kan användas som redskap att klia dig med.
4. Även under natten är det vanligt att omedvetet klia sönder. Överväg därför att ha på dig bomullshandskar när du sover.
5. Sval salva kan lindra klådan. Ställ därför krämer eller utvärtes läkemedel i kylskåp. Förutsatt att de tål kyla.
6. Att bada varmt med mjukgörande oljor kan vara en bra idé. Efter ungefär 15 till 20-minuters bad, klappa huden torr och lämnar en liten mängd vatten på ytan av huden. Gnugga inte huden med en handduk. Smörj därefter in hela kroppen med en fuktkräm.
7. Använd lösa, bekväma och ej åtsittande bomullskläder.
8. Hitta alternativ till kliandet. Som att pressa din knutna näve på huden eller klappa lätt. Ett ytterligare alternativ kan vara att smörja med mjukgörande på de områden som är värst.
9. Om din klåda är så pass besvärlig, stör din vardag och kanske sömn kan du kontakta en läkare eller prata med apotekspersonalen som kan rekommendera receptfria antihistaminer för lättnad. Det finns även receptbelagd behandling av klåda.
Min Doktor - Snabb hjälp vid hudbesvär
Läkarbesök i mobilen, var du än är. Dygnet runt, för hela familjen. Läkare inom 23 olika specialistområden. Hos oss får du konsultation, provtagning och behandling. Kostnadsfritt för barn och ungdomar under 20 år.
Sponsrad länk
Nu kan du få hjälp med dina hudbesvär direkt i mobilen
Få läkarhjälp via video inom 30 minuter. Med KRY kan du träffa läkare alla dagar mellan 06.00-24.00.
- Psoriasisförbundet - http://www.psoriasisforbundet.se/
Källor
-
Borrelia efter ett fästingbett
Borrelia är en infektionssjukdom som man kan drabbas av efter ett fästingbett. Vanliga tecken på att du smittats av borrelia är olika symtom från hud, hjärna, leder och nervsystem.
-
Överläkaren: Risken för felbehandling minskar med fast läkare
Patienter som drabbas av sjukdomar där flera olika vårdnivåer och specialiteter är inblandade upplever ofta stor frustration. För patienter med psoriasis blir det tydligt hur dagens vårdorganisation inte lyckas möta patienternas behov.
1 Kommentarer -
Så använder du solskydd på rätt sätt
De flesta vet att man ska skydda sig mot solen, men det kan vara lite klurigt att veta hur man ska tänka kring alla solskydd och solkrämer som finns att välja mellan. Här hjälper Eva Eken, hudläkaren och specialist i dermatologi, oss att räta ut några frågetecken.
2 Kommentarer -
Toppmodell och förebild för många med psoriasis
Modellen och bloggaren Ellinor Bjurström blev känd i tv-programmet Top model – nu är hon en förebild för många med psoriasis.
-
Tidig diagnos avgörande vid hidradenitis suppurativa
Linda Örvinds problem började redan i tonåren. Hon fick då en böld på insidan av ena skinkan som hon inte kunde förstå vad det var. Och inte heller läkarna fann någon direkt förklaring. När Linda först i 31 års ålder fick sin diagnos – hidradenitis suppurativa, HS, var det en stor lättnad. Idag jobbar hon på HS-Föreningen Sverige med hopp om att andra drabbade ska få snabbare hjälp.
6 Kommentarer
-
Svinkoppor (impetigo)
Svinkoppor är hudinfektioner med bakterierna stafylokocker eller streptokocker och är ganska vanligt. Sjukdomen drabbar främst barn.
-
Var tredje med psoriasis utan vård
Var tredje person med psoriasis står utan vård. Detta trots att det finns många effektiva behandlingar. Det visar den största psoriasisundersökningen från Netdoktor och Psoriasisförbundet.
-
Glutenfritt räddade PsA-sjuka Erika
Den snart 60 åriga Erika Dingfors har periodvis under nästan hela sitt liv tampats med olika typer av smärta. Från första gången då Erika kände av att något var fel och tills dagen hon fick sin diagnos, psoriasisartrit, hann det gå närmare 20 år. Men det var inte heller...
1 Kommentarer
Kommentera denna artikel
Som sagt Jag skall följa råden
Varje gång jag skalar apelsiner eller mandariner får jag köttiga sår mellan fingrarna, men bara då. Är det psoriasis, eller bara allergisk mot apelsiner.
Vad ska dementa med psoriasis göra?
Eller vad kan vårdpersonalen göra åt dem?
Denna artikeln har ingen nytta i deras fall.
Jag har haft en stressig period det sista halvåret,vilket har förvärrat klådan vilket gjort att behandling med salva varit svår eftersom fläckarna ej fårvara i fred vid minsta stress far händerna runt och kliar på utslagen. Äter Atarax en halv 25 mg (12,5mg) vid läggdags. Jag är 78 år och har hört
Att man skall vara försiktig med Atarax i den åldern? m vh Kristian
Se ovan!
Inga har kommenterat på denna sida ännu