Min systers fötter blir som myror i dem efter en halvtimmes promenad. Hon har diabetes typ 2, sällan använder hon medicin för att sänka blod socker. Blodsockerhalten är mellan gränsen och över. Vikt 65 kg höjd 160 cm. Hon promenerar 2-3 timmar om dag och äter fiberrik kost. När hon får en sådant känsla brukar stanna, massera fötter, lindra besvären sedan fortsätter att gå. vänligen svara på följande frågor: 1. Är det rätt att hon vilar mer? Hon vill minska promenaden. 2. Vad är orsaken av besvären? varför blir det så? 3. Är besvären relaterade till hennes diabetes? eller har de annan orsak?
Tack för denna fråga. Jag svarar först på fråga 2. Det finns flera orsaker till det som brukar kallas myrkrypningar och som ofta sitter i fötter och ben, men som också kan drabba armar, ansikte och andra kroppsdelar. En vanlig orsak är B-vitaminbrist, en annan kan vara diabetes. Det är mindre sannolikt att besvären beror på dålig blodcirkulation i fötterna.
Som svar på den första frågan vill jag säga att promenader under ett par tre timmar per dag är bara av värde. Din syster har ju lärt sig hantera myrkrypningarna med massage etc om de kommer under promenad.
Sista frågan har jag egentligen besvarat, det är möjligt att det finns ett samband med diabetessjukdomen. Jag tycker din syster skall diskutera med sin doktor. Skulle det vara en B-vitaminbrist kan den behandlas. Vidare skriver du att din syster inte tar diabetesmedicin så ofta. Det bör också diskuteras.
