min dotter, 14 år lång och smal fast med en stor hård mage. Hon har mått illa från och till under många år, säkert minst5-6år. Hon har fått accupunktur och blev bättre under en lång tid. problemet återkom. vi har nu följt en diet som endast innehöll protein, tranbärssaft, frukt, grönsaker, proteinpulver och ibland ris (för att ge henne enerig eftersom hon spelar mycket fotboll). Under dessa två veckor mådde Freja toppen. "äntligen mamma, jag mår inte illa längre" hon var en annan tjej, glad och inte så trött. Vad är er rekommendation, hur ske vi återinföra mejeriprodukter, kolydradet i allmänhet..... hon testats för gluten och visar inga reaktioner mot det. Tacksam för råd... det är ju känsligt, med hennes ålder, hårt sportande, noga med viktkontroll. Många hälsningar från ...
Hej!
Jag förstår att du är bekymrad över din dotters magproblem och kost, framför allt när hon är en hårt tränande tonåring som behöver mycket energi.
Orsakerna till magproblem kan vara oändligt många. Allergi mot vete och/eller mjölkprotein kan i det har fallet vara troliga orsaker, liksom laktosintolerans. För att veta säkert måste din dotter testas for dessa sjukdomar innan ni kan följa de kostråd som är behäftade med dem, annars kanske ni undviker livsmedel som hon faktiskt tål och det vore onödigt när hon är i stort behov av både energi och näringsämnen.
Att ge rekommendationer om vad ni ska återinfora först i kosten vore att experimentera utan att ha en diagnos vilket jag inte vill ge mig in på. Tänk på att besvären nödvändigtvis inte måste vara kostrelaterade eftersom akupunktur hjälpte. Som du själv skriver så är ju mat en känslig fråga för en tonåring.
Mitt råd är att din dotter bör besöka sin husläkare som får ta ställning till hennes symptom och kan få mer information om hennes kostvanor, sjukdomar och leverne i övrigt, än vad du berättat här. Lutar det åt någon allergi så remitteras Freja till en Allergimottagning för utredning. Be om kontakt med en dietist, om ni inte erbjuds det, om hon visar sig vara överkänslig mot något födoämne.
Jag hoppas att detta leder till att ni snart får slut på hennes
magbesvär.
Vänliga hälsningar
Helen Flöistrup, dietist
