Så mycket har den fysiska aktiviteten minskat bland barn och unga

Så mycket har den fysiska aktiviteten minskat bland barn och unga

Mellan åren 2000 och 2017 har den vardagliga fysiska aktiviteten, mätt i steg per dag, minskat ordentligt bland 14-åriga flickor och pojkar, det visar en studie från Göteborgs universitet.


Elina webb ljusare
Publicerad den: 2018-12-12
Författare: Elina Mattsson, Redaktör, Netdoktor

Annons

– Den främsta förklaringen vi kan hitta är den dramatiskt ökade användningen av internet på telefoner och på läsplattor i de ungas vardagliga liv sedan 2010, något som sannolikt lett till ökad inaktivitet, säger Anders Raustorp, en av forskarna bakom studien, i ett pressmeddelande.

Så gjordes studien

I undersökningen deltog barn och unga i åldrarna 8,11 och 14 år. År 2000 ingick 332 barn och ungdomar och år 2017 var det 532 barn och ungdomar som deltog.

Deltagarna kom från sex skolor i tre medelklassområden och under studiens gång använde sig forskarna av sig av likadana protokoll, förfarande och stegräknare (som mäter steg per dag).

Annons
Annons

Rekommenderat antal steg per dag

Resultatet i studien visar att mängden steg sjunkit mest bland 14-åringar, 24 procent bland flickor och 30 procent bland pojkar.

Antalet steg för pojkarna har alltså sjunkit från 15 353 år 2000 till 10 718 år 2017. För flickor i samma ålder är motsvarande siffror 12 742 år 2000 och 9 690 år 2017. Rekommenderat antal steg per dag ligger för 14-åringarna ligger på 13 500 för pojkarna och 12 000 flickor.

För de 11-åriga barnen sjönk mängden steg med 12 procent, för både flickor och pojkar, och för 8-åriga flickor var siffran oförändrad. Hos de 8-åriga pojkarna hade dock den genomsnittliga mängden steg ökat med 8 procent år 2017.

Annons
Annons

Mer idrott införs

Hösten 2019 kommer 100 timmar ytterligare idrott och hälsa i skolan införas, då i form av ytterligare en 45 minuters idrottslektion på högstadiet.

LÄS MER: Träningsvärk – går det att undvika?

    Källor

  • Göteborgs universitet - https://www.gu.se/omuniversitetet/aktuellt/nyheter/detalj//kraftigt-sankt-fysisk-aktivitet-bland-aldre-barn-och-ungdomar.cid1601818

Kommentera denna artikel

Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.

Inga har kommenterat på denna sida ännu


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons