Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Tillväxthormon, åldrande och övervikt

Hej, Jag har läst många artiklar och även sett en del TV-program som handlar om människans åldrande och den viktökning som följer med denna. Teorin går ut på att människokroppen någonstans efter 25-30 års ålder slutar producera viktiga hormoner som styr bl a ämnesomsättningen och förmågan att bränna fett. I USA och Australien är det mycket populärt att äta kosttillskott för att kompensera de minskade nivåerna av dessa hormoner. Resultaten sägs vara att man minskar i fett och ökar i muskelmassa samt även får bättre hud, hår och naglar. Ligger det någon sanning i detta eller är det bara en bluff?

Svar:

Hej,

Tack för din fråga. Det är välkänt att kroppsvikten tenderar att öka med åldern och att det blir allt svårare att gå ner i vikt ju äldre man blir. Ämnesomsättningen sjunker med åldern, och man tvistar ännu om vad detta beror på (minskad fysisk aktivitet och därmed minskad muskelmassa är väl åtminstone en del av svaret).

Din fråga, om jag förstått dig rätt, handlar dock om eventuell betydelse av att halterna av tillväxthormon minskar i takt med åldern.

En brist på tillväxthormon kan bland annat ge ökad fettmassa, minskad muskelmassa och minskad fysisk arbetsförmåga. Man har prövat behandling med tillväxhormon till vuxna med onormalt låga hormonnivåer i blodet, med god effekt på dessa symtom. Erfarenheten av sådan behandling är emellertid fortfarande begränsad och det är osäkert om behandlingen gör nytta vid endast lätt sänkta nivåer.

Det finns iallafall inga belägg för att behandling med tillväxthormon förhindrar det normala åldrandet. Behandlingen är mycket dyr, och ges som injektioner. Ett överskott av tillväxthormon kan dessutom ge negativa symtom.

För att krångla till det ytterligare finns det flera andra mekanismer som reglerar halterna av tillväxthormon. En ökad fettmassa kan hämma frisättningen av tillväxthormon, medan fysisk aktivitet ökar halterna. Ett bra och ofarligt sätt att motverka åldersförändringarna är därför att hålla vikten och vara fysiskt aktiv!

Med vänliga hälsningar,

Signy Reynisdottir
Läkare Netdoktor Övervikt

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
MAGSÄCKSPROBLEM

2014-08-13 | 11:06

av Sofia Antonsson

Strålskadad tarm

2011-07-31 | 13:22

av Mona Hallin

kan inte gå ner mer i vikt

2011-07-8 | 21:58

av Mona Hallin

Ung och matmissbrukare

2011-05-8 | 19:16

av Viveca Annell

Gastric Bypass och Vitaminer

2011-03-29 | 22:25

av Mona Hallin

Problem med viktnedgång efter graviditet.

2011-03-2 | 21:48

av Viveca Annell

Gått ner 12 kilo men hur fortsätter jag?

2011-02-15 | 21:34

av Mona Hallin

Övervikt -Gastric Bypass

2011-01-6 | 20:28

av Jacob Freedman

Behandlingshem för övervikt?

2010-10-14 | 16:32

av Mona Hallin

Vill gå ner i vikt men lyckas inte.....

2010-09-21 | 08:11

av Viveca Annell

Hålla vikten efter diet.

2010-08-18 | 14:53

av Mona Hallin

viktminskning och Hypotyreos

2010-07-27 | 10:38

av Viveca Annell

Äter inte grönskaer

2010-06-21 | 21:12

av Mona Hallin

Matberoende

2010-05-4 | 12:22

av Mona Hallin

Viktminskning - Metoder

2010-04-20 | 16:58

av Viveca Annell


Annons
Annons
Annons
Annons