Hejsan, Jag är 26 år och har ett BMI strax över 30. För åtta år sedan började jag äta p-piller och gick väldigt snabbt upp i vikt, utan att ändra min kost eller motion något. Jag upptäckte också att jag hade svårt att gå ner i vikt, iallafall svårare än innan jag började äta p-pillren. Under åren samlade jag dessutom på mig än mer övervikt. Nu har jag lyckats gå ner 10 kg men det går väldigt trögt och långsamt. Skulle det kunna bli lättare att gå ner i vikt om jag slutade med p-pillren? Jag undrar också om det här med midjemåttet, är det oberoende av hur lång man är?
Hej,
Det är många som har samma erfarenhet som du, nämligen att ha ökat i vikt efter att ha börjat med p-piller. Viktökning finns också angivet i FASS som en av biverkningarna till de sk gestagenerna, som är det hormon som används ensamt i minipiller och i kombination med östrogen i vanliga p-piller.
Om och hur mycket vikten ökar varierar mellan olika preparat och olika personer. Som alltid när det gäller viktökning så är det ofta många faktorer som spelar in, så det kanske inte bara beror på p-pillret. Även små förändringar i mat- och motionsvanor ger utslag på längre sikt, både uppåt och neråt!
Det är möjligt att du skulle få lättare att gå ner i vikt om du slutade med p-pillren, eller om du byter preparat - diskutera gärna med din preventivmedelsmottagning, de kan nog hjälpa dig att välja. Det kanske blir en kompromisslösning, eftersom ett välfungerande preventivmedel är ju också viktigt.
Om du har lyckats gå ner 10 kg så är det å andra sidan helt normalt att det känns som att det går trögt och långsamt - men även om det går långsammare, så blir det positiva resultat på sikt!
Gränsen för midjemåttet är den samma oavsett längd och kroppsbyggnad. Eftersom siffrorna bygger ju på stora befolkningsundersökningar, så tas det i praktiken ändå hänsyn till de faktorerna.
Hälsningar,
Signy Reynisdottir
Läkare Netdoktor Övervikt
