Forum Stress och utmattningssyndrom


Kan man gå upp i vikt av stress?

Jag undrar som rubriken lyder om man kan gå upp i vikt pga av stress? Jag har känt mig så stressad på senaste och fick ett högt resultat på stresstestet jag gjorde på www.stressklubben.se och så har jag även gått upp lite i vikt senaste månaderna, trots att jag ändå motionerar lika mycket som innan. SÅ kan man alltså gå upp i vikt av stress? 

Ja det kan man, stress är verkligen hemskt. Det kan påverka oss på massor av olika sätt som gör att både kroppen och psyket lägger av. Tack för tipset om stressklubben, hade inte sett den sidan innan men ska bli medlem nu. 


Hej jag är en 25 årig tjej som har tryck och ont i hjärtat. Förr hade jag inte de här symtomen. Jag har haft det från torsdag till lördag. Jag har vilat men det har inte hjälpt. Skulle jag kunna få tips på att bli av med trycken och ont i hjärtat.


Hej jag är en 25 årig tjej som har tryck och ont i hjärtat. Förr hade jag inte de här symtomen. Jag har haft det från torsdag till lördag. Jag har vilat men det har inte hjälpt. Skulle jag kunna få tips på att bli av med trycken och ont i hjärtat.


zezo1225Hej jag är en 25 årig tjej som har tryck och ont i hjärtat. Förr hade jag inte de här symtomen. Jag har haft det från torsdag till lördag. Jag har vilat men det har inte hjälpt. Skulle jag kunna få tips på att bli av med trycken och ont i hjärtat.
Nu är inte jag någon läkare men jag tror att du måste åka till sjukhuset om det inte släppt på en så lång tid. Ibland kan stress orsaka smärtor på alla möjliga ställen, har du känt dig stressad senaste tiden? Vad har du gjort för att slappna av mer? 


Det är viktigt att vi diskuterar stress mer i samhället, det är roten till mycket ont. Ni som känner er stressade tycker jag ska titta in på stressklubben.se och göra ett stresstest och bli medlemmar, det kostar ingenting och det är ett utmärkt sätt att brja självhjälpa sig med sina stressproblem. 


Mariar
Det är viktigt att vi diskuterar stress mer i samhället, det är roten till mycket ont. Ni som känner er stressade tycker jag ska titta in på stressklubben.se och göra ett stresstest och bli medlemmar, det kostar ingenting och det är ett utmärkt sätt att brja självhjälpa sig med sina stressproblem. 

Ja verkligen, stress är roten till mycket annat. T. ex. depression, sömnproblem, alkolism och psykisk ohälsa generellt. 


Äter du några piller för din stress Maria?


Mariar
Det är viktigt att vi diskuterar stress mer i samhället, det är roten till mycket ont. Ni som känner er stressade tycker jag ska titta in på stressklubben.se och göra ett stresstest och bli medlemmar, det kostar ingenting och det är ett utmärkt sätt att brja självhjälpa sig med sina stressproblem. 

Det är väldigt viktigt att det diskuteras och det gör det. Jag tycker att många tidningar har blivit bättre med att skriva om psykisk ohälsa generellt nu. Det kan bero på att det är höst nu och det är just denna period som många i Sverige känner sig deprimerade och stressade.


Ja, man kan gå upp i vikt av stress. Långvarig stress sliter på alla organ i kroppen, exempelvis binjurar och sköldkörtel. Binjurarna styr i princip alla hormoner i kroppen och påverkar ämnesomsättningen. Jag har själv haft övervikt och trots dieter och träning inte blivit slimmad, utan faktiskt lagt på mig och blivit tjockare. Problemet var alltså binjurarna och sköldkörtel. Vilket tyvärr är dolda problem idag inom västerländsk medicin. Man har ingen kunskap om hur i synnerhet binjurarna påverkar kroppen.
Så ja, stress kan absolut orsaka viktuppgång.


Hej, 
Du kan absolut gå upp i vikt av stess, hjärnan tror att vi är i fara när vi stressar och ser därför till att vi inte förbränner lika mycket. Har man problem med stress är det väldigt viktigt att göra något åt det. Ett bra sätt att starta är att inte se på tv/titta på mobilen sista timmen innan man går och lägger sig. Ljuset därifrån ger ingen bra inverkan på våran sömn och sömnen hjälper dig dagligen att återhämta dig. Detta kan vara en bra start för att minska stressen. Jag såg ännu mera tips på Jag blir sen kika in dom, hoppas du kan minska din stress!

Annons
Annons
Annons