Skriv ut:
Riskgränser för alkohol
Sponsrad länk
Läs mer om hur du kan bli dig själv igen här »
Depression - du kan bli dig själv igen
Var fjärde svensk drabbas någon gång av en depression, så allvarlig att den kräver behandling. Tyvärr är det inte alla som blir helt återställda – trots att bra hjälp finns att få.
HAR DU KOLL PÅ PATIENTLAGEN? Lär dig mer om dina rättigheter här!
Konsumtion – definitioner
| 1 standardglas | 12 g alkohol |
| 1 standardglas | En flaska starköl (33 cl, 5 procent |
| 1 standardglas | Ett glas bordsvin (12–15 cl) |
| 1 standardglas | En grogg (knappt 4 cl sprit) |
Riskgränser för alkoholrelaterade besvär
Under drygt åtta standardglas alkohol i veckan – och mindre än fyra vid ett tillfälle – innebär en låg risk för skador både för kvinnor och män.
Vad vet du om testosteronbrist? Testa dig själv här!
Fem råd för alkoholkonsumtion
-
Undvik:
- Mer än tre standardglas vid samma tillfälle
- Mer än tre alkoholdagar per vecka
- Mer än två alkoholdagar på rad
- Att dricka när du har bakrus
- Att dricka när du är gravid
Besvarad fråga i Fråga doktorn: Hur fungerar alkoholdemens, blir man bättre om man slutar dricka alkohol?
