Riskgränser för alkohol


Uppdaterad den: 2018-09-03
Publicerad av: Mats Halldin, ST-läkare i allmänmedicin och medicine doktor, medicinsk chef, Netdoktor

Annons

Konsumtion – definitioner

1 standardglas 12 g alkohol
1 standardglas En flaska starköl (33 cl, 5 procent
1 standardglas Ett glas bordsvin (12–15 cl)
1 standardglas En grogg (knappt 4 cl sprit)

Riskgränser för alkoholrelaterade besvär

Under drygt åtta standardglas alkohol i veckan – och mindre än fyra vid ett tillfälle – innebär en låg risk för skador både för kvinnor och män.

Fem råd för alkoholkonsumtion

  • Undvik:
    • Mer än tre standardglas vid samma tillfälle
    • Mer än tre alkoholdagar per vecka
    • Mer än två alkoholdagar på rad
    • Att dricka när du har bakrus
    • Att dricka när du är gravid

Kommentera denna artikel

Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.

Inga har kommenterat på denna sida ännu


Annons
Annons
Annons
Annons