Forum Depression och ångest


Vad är det som händer..?

Jag hamnar i så konstiga tillstånd ibland och vet inte alls vad det är för något. Tänkte om någon här hade varit med om samma sak eller har nån fundering över vad det kan vara.. Det börjar med att jag känner mig väldigt ledsen (mer än vanligt), det känns som om jag verkligen MÅSTE gråta, men det går inte. Det känns som om gråten fastnar i bröstkorgen och jag mår sämre och sämre. Börjar andas fortare och hjärtat rusar. Vid sådana här tillfällen brukade jag innan skära mig, vilket funkade för en kort stund, men försöker verkligen sluta med det nu. Skär jag mig inte blir det värre. Ganska snart är jag okontaktbar och kan bara koncentrera mig på att andas och försöka lugna ner mig själv. Hör om folk pratar med mig, men kan inte svara. Ibland slutar allt med att jag svimmar, och då kan jag vara borta ganska långa stunder, vilket har skrämt min pojkvän några gånger. Ibland lyckas jag lugna ner mig såpass mycket att jag kan prata, men det tar flera timmar innan jag kan "fungera" någorlunda normalt igen.. Har ingen aning om vad detta kan vara, men det är jobbigt. Har ingen kontakt med vare sig läkare eller psykolog, men borde ha det med tanke på hur jag mår. Är så svårt att ta det steget bara =(

Ät en morot


Klart att du ska kontakta en läkare! precis som TC säger, så låter det som en riktigt ordentlig panikångest attack. Kram på dig o det finns hjälp. Och till Lilleskutt vill jag bara säga...sluta med spydigheter.


låter som en panikångest attack vet hur det är, ta konakt med en läkare och samtalsterapeft, och jätte bra att du slutat skära dig, kram anna


lägg ner med spydigheter

Annons
Annons
Annons