Forum Depression och ångest


osäker och deppig

va på 40årsfest igår men stack hem redan efter 1 timme för jag mådde så dåligt lika som nu och sen en lång tid tillbaka, när ska det försvinna....när kommer de positiva tankarna och den äkta " bella " tillbaka, hon som älskade att leva förut men avskyr allting, krigar förfullt inom mig. hela min kropp skakar, jag är rädd för exakt allt. vill inte ens ta ett steg utan dörren till mitt hem eller öppna käften för jag vet ändå att allt jag säger blir fel och är misslyckat. jag är nog världens osäkraste människa..... så tänker jag att " allt blir fel, oavsett, så håll truten bella " men då blir det ju fel också när jag sticker ut med den inställningen, fast går inte å sluta ha den instälningen.. är kvar i bubblan, bortkopplad från verkligheten och inne och krigar i mig själv, helt lost.. jag vet att det bara är jag som kan ändra mig själv, ändra mitt sätt att tänka men jag har försökt varje dag i över 1 år och är kvar på samma nivå hela tiden, på botten. döden är jag riktigt sugen på.. verkligen

känner igen mej precis i hur du mår, bamsekram till dej

Annons
Annons
Annons